行道剑在手

游于天地间

随心舞出剑

无事小神仙

玉老师：“给你点个赞”。

我：“大侠，我看见你在舞剑了”。

很长一段时间睡眠质量很差，白天忙碌的很累，晚上也睡不着，躺着就难受，得坐起来就好一些，时不时需要干一下活，天哥亦是如此，背后的能量剔除一波来一波，一直湿寒堵，是一直在干活。

趁着没下雨出大太阳的天气，我跑到楼顶去暴晒，出很多汗，体内的寒气散了一批，接着喝黄芪泡水补气，因为内耗太虚了，又喝了点莲子水，清肝火排毒。各种中草药配着泡水喝，不然肉身是真的扛不住，能跟天哥一起干活也是一种幸福，同甘共苦一起迎来随心所欲、任意体验的体验之道，比我无所事事毫无目标的强，不过遇到天哥之前还真是整天无所事事，百无聊赖，很多人都是这样子，这会想起来，就知道自己每天应该干点什么。

我：“有心神不宁的感觉”。

玉老师：“为什么呢”？

我：“刷视频刷的”。

玉老师：“信息接收太多，没好好清理”。

我：“在操作了，拳头放心口，捶击，能量在剔除”。

玉老师：“我看多了也会脑袋迷糊、感觉头重，适当看看就可以了，把握平衡，你我看的信息都是在转化道”。

我：“左手掌对外举，右手掌也举，然后手掌放心口”。