进入宗主阁楼的第二天，张晨发现自己每天的安排被精确到分钟。顾清辞的要求异常严格，每项训练不仅涉及体力和灵力的提升，还包括对心法和技艺的深刻理解。张晨决定继续用日记记录下每日的修炼历程，希望能够整理出一套清晰的成长轨迹。

灵压阵的极限挑战

清晨，张晨再次被安排进入灵压阵。与昨日不同，顾清辞调高了阵法的灵气浓度，同时延长了训练时间。灵压阵是一种特殊的修炼场所，可以将外界灵气浓缩到普通修炼条件的数十倍以上。张晨需要在这种极端条件下完成灵气的吸收与精炼。

张晨的日记中写道：“今天灵压阵的强度比昨天更高，初始的灵气冲击让我几乎窒息，但我必须保持灵台清明，按照《星河御心诀》的运转路线去吸纳灵气。失败了三次后，我终于找到了平衡点，成功将灵气导入丹田并完成第一次精炼。”

尽管过程艰难，张晨明显感受到自身的灵气储备在快速增长。他同时记录下自己的心得：“灵压阵的作用不仅在于灵气浓度的提高，还锻炼了我对灵气运转的精确掌控。每次调整呼吸，都是对身体和意志的磨炼。”

《星河御心诀》的进阶感悟

清晨的阳光透过树叶的缝隙洒下，斑驳地映照着学院的练武场。今天上午的修炼课程由备受敬仰的导师顾清辞亲自指导，而这次要学习的功法正是那神秘而高深的《星河御心诀》。

站在一众学员前方的顾清辞神色严肃，他目光如炬地注视着眼前的每一个人。当他看到张晨时，微微点了点头，示意其上前。

“张晨，今日我们继续研习《星河御心诀》的第二重心法。”顾清辞声音低沉但清晰地说道，“我要求你尝试在同一时间内操控灵气形成四股分流，并使其顺畅运行。相比起昨日的三股分流，这将更具挑战性。”

听到这话，张晨心中不禁一紧。他深知这一心法的运转对于精神力有着极高的要求，稍有差池便会引发严重后果。然而，面对如此艰难的任务，他并没有退缩之意，反而深吸一口气，稳定心神准备迎接挑战。

随着顾清辞一声令下，张晨立刻闭上双眼，集中精力调动体内的灵气。只见他额头渐渐渗出汗珠，显然正在全力以赴地控制着灵气的流动。