当尤红岩收到那条消息时，她的眼神中不由自主地闪过一丝惊讶。

但仅仅只持续了一刹那便消失无踪。

紧接着，尤红岩若无其事地从周七身旁走过。

她步履轻盈，仿佛一阵微风，没有丝毫停留的意思。

不仅如此，尤红岩像是有意要避开与周七的接触一般，刻意地加快步伐，迅速地掠过了对方。

尤红岩来到了石凯的面前，开始了自然的采访。

然而，这一切看似平常的举动背后，实则隐藏着尤红岩精心策划的策略。

简而言之，就是“虚晃一枪”。

反观周七，他此时正全神贯注于手中正在制作的菜品之上，对尤红岩刚才的一系列行为毫无察觉。

他的目光紧紧锁定在食材和刀具之间，每一个动作都显得那么娴熟而专注，已经完全沉浸在了自己的世界里。

虾，牛肋条，排骨。

周七早就想好要做什么菜了。

为了充分用上自己做的辣椒油。

他决定做香辣虾，清炖牛肋条，干锅排骨。

当然了，到时候肯定不能叫的这么直接。

要换个高端大气上档次的名字。

之所以做两个辣的一个不辣的菜。

周七也是有很多考虑的。

如果全都做辣的，味道都差不多，味蕾是感受不到多余的香气的。

而一个不辣的原味的东西，不仅能起到换味道和清口的作用，而且能够让人更好的品尝到菜品本身的清甜。

周七将牛肋条和排骨分别浸泡在水中之后，再去准备配菜。

关于调料品，周七只带了油，盐，生抽，醋，还有辣椒油。

他在赌葱姜蒜肯定会作为配菜提供的。

果不其然。

前面提供的所有配菜里，真的有去腥用的东西。

其他选手正在为白白浪费一个位置而难过的时候，周七已经把去腥三件套拿到手了。

还拿了一个洋葱。

周七对洋葱的爱依旧很执着。

牛肋条泡好之后，周七觉得上面肥肉有点多。

就用刀飞快的将肥肉的部分剔了一部分。