叶小灵跟着小白来到厨房，只见小白熟练地拔毛、清洗、切块，不一会儿就把寒冰鸡处理干净了。

“小主人，您看好了，我只做一遍。”小白一边说着，一边将处理好的鸡块放入锅中，加入各种珍稀药材，然后用文火慢炖。

叶小灵在一旁看得津津有味，小白的手法娴熟，一看就知道是经常做饭的。

“前辈，小白的手艺真好，比我做的好吃多了。”叶小灵忍不住赞叹道。

“那是自然，小白可是我精心培养出来的。”圣天语气中带着一丝得意。

“哇！前辈，您真是太厉害了！”叶小灵再次星星眼崇拜地看着圣天。

不知不觉间，香气四溢，一锅香喷喷的鸡汤炖好了。叶小灵迫不及待地盛了一碗，喝了一口，顿时感觉一股暖流流遍全身，说不出的舒畅。

“怎么样？味道如何？”圣天问道。

“太好喝了！前辈，您真是太厉害了！”叶小灵一边喝着鸡汤，一边竖起大拇指夸赞道。

“好吃就多吃点。”圣天看着叶小灵狼吞虎咽的样子，嘴角微微上扬。

一顿丰盛的早餐过后，叶小灵感觉浑身充满了力量。

“前辈，我已经吃饱了，我们开始修炼吧！”叶小灵跃跃欲试地说道。

“嗯。”圣天点点头，然后从储物空间里拿出一本古朴的书籍，递给叶小灵，“这是《导引诀》，你先看看。”

叶小灵接过书籍，只见封面上写着三个龙飞凤舞的大字：《导引诀》。

“前辈，这是什么功法？怎么从来没有听说过？”叶小灵好奇地问道。