脚尖一点儿地，两个纵跃就飞上了单杠。轻轻松松的做起了引体向上。

手上动作不停的问道：“洛姨，是这样的玩儿法么？”

洛璃抬头看着上方的小金台，眼睛眨巴了眨巴，随即是心里狂喜，唇角勾起了一抹笑意。

【本小姐真是捡到宝了！不愧是未来的武功天下第一人。】

：“对！就是这样的玩儿法。”

小金台轻轻松松的连续几十个引体上向后，纵身飞跃到了旁边的低矮的双杠上。

气定神闲的站在双杠上问道：“洛姨，这个双杠怎样使用？”

：“这个你变着花样的随便玩儿！”

金台听了后，在单杠上玩开了花样。

一会儿单臂撑着杠体做倒立，一会儿玩儿个镫里藏身从单杠下面翻飞出来，一会儿飞纵上高处的单杠，站在上面一个后空翻落在双杠上。

洛璃看着小金台精彩的表演，心里惊叹不已！

【这就是古代练习内功和轻功所能达到的效果吗？怪不得我那个鬼手徒儿的轻功能捉到飞鸟。】

洛璃抬头对着玩儿的不亦乐乎的小金台喊道。

：“金台，下来吧！我设计的这些器材是训练普通人的。你已经算不得人了，这些器材对你来说只能算玩具。”

高若英和杨延琪也跃跃欲试，见小金台如同一根羽毛般飘落到地上后，也一前一后的奔向了单杠。

两个矫健的身影英姿飒爽，在单杠上并排玩儿着引体向上和大翻越。

洛璃暗自钦佩，这个年代的武者要是去参加后代的奥林匹克运动会，都是毫无悬念的大满贯世界冠军啊！

女兵们也排成队，一个个轮番上阵试用器材，洛璃这才找到了一分自信。

毕竟这些身体素质极佳的普通人，大部分做不到拿我设计出来的器材当玩具玩儿。

三百六十多个女兵里，只有八十十多人能在第一次训练时，就达到了洛团长制定的训练标准。

洛璃暗自想着为这些身体素质极佳的好苗子，要将训练标准提高多少呢？

自知这副身体素质做不到想象中的训练动作了，下面的各种器材场地，洛璃就不再亲身示范了，免得再次出丑。

洛璃为莫问和杨延琪，高若英几位头领讲解着各种器材场地的用途和训练标准。

三位头领都一一亲自试过，对高若英和杨延琪来说，最难的竟然是那一道道带着尖钉的铁丝网。

洛璃只好又趴在地上，为他们示范着匍匐前进，侧匐前进等动作和技术要领。

莫问眼神发亮！

：“王妃，这些铁丝网要是用来训练侦查和摸哨的本领，比我们影卫训练时的那套方法，更加简单却好用的多了。”

洛璃听了大大的舒了口气！

总算有点儿能超越这些武功高强之人的地方了。

带着莫问，杨延琪和高若英将所有的器材场地熟悉了一遍后，洛璃看着那些队列松散的女兵，皱了皱眉！

这队列和站姿，可是必须要好好的训练一番的。这关乎到将来对敌作战时的纪律性和士气，还有团队的凝聚力量的冲击力！

洛璃又将队伍集合，亲自示范着站姿，和齐步走，正步走，反向转身的标准动作。

叮嘱了高杨二位团副和莫问一番，定然要按照这些标准动作，极其严格的操练这些女兵们。

躲在远处偷看的秦王赵德芳，眼神里闪过一道火热的光芒！

低声对身旁的云熠说道，：“将王妃的这些训练方式，让莫问一一详细的写下来。速派人送去给川蜀的司马先生和云飞，让他们照此训练那些新兵！”