“你现在，开始随意在我身上点，说一个部位点一下。”

“好。”菊藜没有过问为什么，就这么做了。

安什林衣着单薄，早上还冷得呼吸都能冻成冰渣子，但他无所畏惧。

但凡菊藜指点到的地方，他就立刻紧绷相应肌肉，注入符文之力。

菊藜拿棍子戳着，有些稚嫩声音响起。

“小腿……大腿……”

她每点一次，相应部位的皮肉下橘色筋纹就亮一次。

与此同时，相应部分的肌肉就会紧绷虬结，一时间仿若坚如磐石。

这样一段时间下来，他几乎打通了浑身大块肌群的灵道。

只是这样还不够。

他要让菊藜加速指点自己身上部位，越来越快。

这样，他才能锻炼自己，越来越快地去触发这些部位。

“家里还有什么要添置吗？”

临出门前，安什林看着站在门口的菊藜。

小姑娘想了想，有些为难。

“没事，说吧。”

“我……安什林，我想出去工作。”

安什林看着她不过一米四几的个头沉默了。

“安什林，我想去工作，需要一把家里备用钥匙。”

安什林把家里钥匙和昨晚赚来的所有钱都给她。

“你自己去配，弄好了今天待在家里吧，免得我回来找不到人……哦对了，你配钥匙的时候，提防一下，别让人家套了钥匙，回头来开咱们家的门。”

“嗯！”

“把我带回来的衣服洗一下，你自己再去买点衣服鞋子穿吧。”

“可是……衣服很贵，有外套就行……”

“你的内裤都发黄了，小姐姐，再穷不至于连条内裤都买不起吧？”

“好吧……”被一个男人这么说，菊藜很有羞耻感，但是从小生存环境，让她能够尽量克服一切道德和人情层面的难堪，顿了顿，她紧紧抓着钱袋，看着安什林道：“我会努力的，你相信我。”

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“哦，好好努力啊。”

安什林甩甩手离开了。

天阴沉沉的。

虽然比昨天还冷，但是没有风，感觉又冷又压抑。

真是酿雪一般的天气。

他穿着那双从黑斗篷人身上得来的软皮鞋，只觉这东西做工是真不错，在长着密集冰珠的石砖地面竟然不打滑。

没有用拙火定，他撒开腿狂奔，倾尽力量和速度。

那是不计一切代价的奔跑。

体能在短时间内疯狂宣泄。

一直跑到风谷酒馆后面，整个人都感觉空了。

敲开门，和埃尔比一同吃了早饭后，两人端坐着。

一同使用拙火定消化一番，便出了门朝智慧礼堂狂奔。

这种爆发式奔跑，既在提升耐力，又在提升速度。

耐力，和体能是两码事。

一个人耐力耗尽，能够通过休息恢复，便是因为体能还在。

等到体能清零，那都没有力量给予消耗。

安什林意识到耐力很差，同样，埃尔比耐力也很差。

两人同病相怜，于是安什林就制定出了这种训练方法。

看似简单，甚至有些荒唐，但他也没有办法。