原来他做错了一点，不是“后腿蹬地，前脚踏出膝盖跪地，小腿发力转身，伸手从后拦抱，腰部发力朝后起桥”，而是“后腿蹬地，前脚踏出膝盖跪地，伸手合掌，小腿发力转身，后脚蹬地腰部发力朝后起桥”。

过程中他做错的环节比较多。

伸手去将人抱住的动作，其实冲向对方时就得做了。

不然错过的时候对方要是用力过猛，那一下就错过了。

另一个就是最后起桥的动作，不是腰部先发力，腰部只是杠杆动作中的一个支点，真正起桥打破平衡的是双腿。

跪在地上从后抱住人，双腿蹬起将人抱起。

这时腰盘就成了平衡点，朝后一个倾斜，被抱起的人双脚离地，已经失去平衡，就直接朝后倒去了。

所以他真正需要力量的点只有两个。

一个是卧步时小腿发力，拧转身体。

另一个是起桥时的双腿。

“不对，速度得快，所以真正第一个发力点是踏出去的第一步。”

第一步，蹬腿，将力量符文提供的力量，通过地面转为速度。

卧步反抱摔的整个过程只有三个。

“卧步——锁抱——起桥——”

房间内，他不断练习着，直接用语言引导动作与符文发力。

昏暗中，橘色光芒忽明忽暗。

唰——

唰——

唰——

随着安什林不断练习，遵循正确的方式，越来越熟练，他的动作越来越流畅，速度也越来越快，可以说行云流水。

当他的动作快到和橘光涌向频率一致时，一条羸弱的线在身体中隐现。

这条线从额心贯穿到他双腿及腰。

“成了。”

安什林没有任何欣喜，有的只是理所当然。

欣喜的情绪，往往是意外。

但是这种通过努力与积累得来的成果，伴随的是必然。

不断使用符文，让他精神力不断消耗。

此刻，精神容量已经快见底，他整个人又累又饿又困。

还好，睡有睡的地方，吃也有吃的。

他躺靠在草窝里，拿出黑面包来撕扯着，让发硬发脆的面包在口腔内打架，最终为口水搅拌所化糊糊。

只有一点咸味，难以下咽，甚至不如泔水。

但……好歹是正经食物。

烤一烤会更好，可那需要火柴。

想要火柴得出镇子去捡，而不能砍。