陈渊深吸了一口气，眼神坚定地望着脚下那丹炉之中沸腾着的绿色药液，心中暗自想着：这可是一个难得的机会，不能错过。然而，当他正准备纵身跳入药液中时，却突然停下了脚步。他低头看着自己身上那件黑色道袍，上面竟然没有一丝灰尘，仿佛刚刚洗过一样。
陈渊不禁感到有些疑惑，他想不通这件道袍为何如此干净。毕竟，经过之前的几场激战，他本以为道袍应该早已变得破烂不堪，但现在看来，它依然崭新如初。但陈渊又突然想起了这道袍也是一件法宝，虽然现在的自己实力过于弱小还无法摧动这道袍法宝的威能，但不染灰尘应该是必备的吧，但突然他又想到了什么，“我下去的话，这道袍会不会……”
随后，陈渊转过头去，望向站在一旁的丘阳，问道：“我这下去，还穿不穿衣服？”他的语气带着一丝调侃，似乎对这个问题并不在意。听到这句话，丘阳的脸色瞬间变黑，眼中闪过一丝无奈和无语。他叹了口气，说道：“你……唉，随便你吧！”丘阳实在懒得和这个傻小子继续争论下去，他只想尽快让这小子下去，于是急切地催促道。
陈渊看着这一池绿色药液，心里不禁有些犯嘀咕：“这是什么鬼东西？真能帮我修炼这《长生丹体》吗？看起来只要我一进去就会被融成一堆烂肉啊！”但他还是决定相信丘阳一次，毕竟他现在也没有别的选择，自己面对的威胁只比这药液骇人万倍！只见他深吸一口气，然后纵身跳入了丹炉之中。
“扑通！”一声巨响，陈渊整个人都没入了那绿色的药液之中，只留下一串串的咕噜泡证明着他还活着。丘阳见状，脸色微微一变，立刻将丹炉的顶盖合上，以防药效散去。同时，他不断操纵着灵火来到丹炉底部，让丹炉内的药液更加沸腾起来。
“陈小子，快！运转那《长生丹体》吸收这些药液，助你成丹身！”丘阳对着丹炉内沉底盘坐着闭着眼的陈渊传音道。
《长生丹体》这部锻体功法，实在是太过简单粗暴了！实际上，大多数的锻体功法都是如此，修炼方法简单易懂，但上限却低得可怜。正因如此，极少有人能在体修之道上取得长久的成就。大部分体修者都会在中途放弃，转而选择法修或其他派系。只有极少数被称为天之骄子或逆天之人的存在，才能够凭借体修之术称霸天下。但正如前文所述，这样的人物凤毛麟角。此外，体修所需的修炼资源远比法修更为庞大。无论是锻体所需的材料，还是功法本身，其价值都极高。而且，体修还有一个致命的弱点，那就是不擅长远程法术攻击。毕竟，体修的特点在于近身战斗，如果不能近身，他们就会变成任人宰割的铁块。所以当今世上也是以法修为主的了，至于为何还为体修分出两个境界来，只能说是天道可怜吧。
回归主题，丹炉中的陈渊听到丘阳的话，心中一紧，立刻开始运转起《长生丹体》来。随着功法的运转，他感觉到一股强大的吸力从自己的身体中传出，周围的药液瞬间被吸入体内。他只觉得自己的身体像是一个无底洞一样，疯狂地吞噬着药液中的能量，那些能量不断涌入自己皮肤上的每一个孔洞又从这些孔洞浸入自己的肌骨，随后是五脏六腑。
那些能量如同一股洪流，源源不断地涌入陈渊的身体，顺着毛孔、穴位和经络，渗透到他的每一寸肌肤和骨髓之中。这种感觉让他感到无比舒适，仿佛全身的细胞都在欢呼雀跃。然而，随着时间的推移，陈渊发现自己的身体似乎已经无法承受如此庞大的能量，他的皮肤开始出现裂痕，鲜血渗出，但他却没有丝毫痛苦之色，反而露出了兴奋的神情。
此时的陈渊，就像一个贪婪的孩子，拼命地吸收着药液中的能量。他的身体在这股强大的力量下，不断地蜕变和升华。他的皮肤变得更加光滑细腻，原本古铜色的肌肤变得如同羊脂白玉一般，散发着淡淡的光泽。他的肌肉线条更加明显，每一块肌肉都充满了爆发力，让人感受到一种无形的压力。而他的骨骼也变得更加坚硬，仿佛钢铁铸就，坚不可摧。“似乎这药液隐隐帮助自己提前锻骨了！”陈渊内心十分惊喜，这锻骨三层可以说是这锻体境最难的一部分，有的体修十年才能进步一层有的甚至一辈子都被卡在了锻骨的阶段，这《长生丹体》提前将锻骨的过程给自己悄然开启，这何常不让陈渊欣喜若狂呢！这样离自己变强又进一步！
在这个过程中，陈渊的气息越来越强大，仿佛随时都有可能突破到更高的境界——锻体境五层！。他的双眼紧闭，眉头微皱，脸上露出一丝凝重的神色。他知道，这次的修炼对他来说至关重要，如果能够成功突破，那么他的实力将会得到极大的提升。但是，如果失败，身体中的内伤和暗伤会瞬间爆发开来要了自己的命，这后果可真的不堪设想，因此，他必须全力以赴，不能有丝毫懈怠。
丘阳安静地坐在那里，双手熟练地操控着丹炉，灵识却早已探出，观察着周围的情况。他看到胡啸将“栗天”插在地上，然后盘腿坐下，拿起腰间的酒葫芦大口喝了起来。与此同时，陈鑫和钻刃虫站在一旁，忧心忡忡地看着火海中异常显眼的巨大丹炉，他们显然非常担心自己的大哥/主人。
丘阳把目光投向丹炉内部，看到陈渊正在努力吸收药液中的能量，不禁满意地点了点头。接着，他的目光转向了剩下的装有蕴灵草的箱子，似乎在思考着什么。最后，他喃喃自语道：“看来，是时候让他适当地‘拔苗助长’了。”说完，他的嘴角突然浮现出一丝坏笑。
此时，在丹炉中拼命吸收药液能量的陈渊突然感到一阵寒意袭来，不由自主地打了个寒颤。他疑惑地自言自语道：“这是怎么回事？为什么我会突然觉得这么冷？真是奇怪……”