“略懂！”陆一鸣向来谦虚。

“那你说一下，这里面都是什么！”牛更生指着自己竹筐里的东西问道。

“这个是连翘，那个是金钱草……”陆一鸣一口气，把所有药名都给报了出来。

“可以啊后生仔，那你懂配药吗？”

“略懂！”

“哈哈哈……你这个后生仔还挺谦虚的。”

牛更生也看出来了，陆一鸣所谓的略懂其实就是非常懂。

他虽然没有在灰域待过，可这里的草药跟下界那些普通药材一个样儿，确实没啥难度。更何况熬制药汤，要比炼丹容易多了。

“后生仔，你应该是炼皮过吧？”

“什么炼皮？”陆一鸣都被问懵了。

灰域这边的武者，初入武道要从炼皮开始。先炼皮然后炼筋，再接着是炼骨！正所谓内练一口气，外练筋骨皮，肌肉筋骨是一个武者的基础。

炼皮分为铁皮、铜皮、银皮、金皮，越往后的效果越好。可是炼皮需要消耗大量的药材，泡药浴和抽断身体。

很多武者能够炼出铁皮就已经很满足了，就因为消耗不起那么多药材。而且抽打的过程也很痛苦，需要用铁尺、皮鞭、荆条等各种武器，抽打身体的每一个角落，也包括鹌鹑蛋的位置。

更重要的是，炼皮只是能够提升身体的抗击打能力，对于增长力气的作用并不大。想要力气大，就应该抓紧时间炼筋。

只要炼出一根铁筋，力气就能够比普通人大不少。卧牛山的大当家，就因为炼出了三根铁筋，所以可以横行乡里无人能挡。

原来是这么回事儿，没能听到紫霄神帝的讲解，没想到能从老人家这里学到知识。

其实就算紫霄神帝醒着，陆一鸣也学不到太多知识。因为她所了解的东西，那都是几十亿年前的老黄历了。当时进入灰域的都是神界的修士们，进来以后全都失去修为，全靠自身的体质生存。