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五、来源
1. 选择正规的农贸市场或超市购买鸽鸽,这样可以保证鸽鸽的来源和质量。
2. 避免购买来源不明的鸽鸽,以免购买到变质或不健康的鸽鸽。
鸽鸽是一种常见的鸟类,肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,是一种高蛋白、低脂肪的食品。
以下是几种鸽鸽的常见做法:
一、红烧乳鸽
1. 将乳鸽宰杀后去毛、内脏,洗净备用。
2. 锅中倒入适量油,烧至六成热时,放入乳鸽炸至金黄色捞出备用。
3. 锅中留底油,放入葱、姜、蒜煸炒出香味,加入料酒、生抽、老抽、冰糖、盐、鸡精、八角、桂皮、香叶、花椒、干辣椒等调料翻炒均匀。
4. 加入适量清水,放入炸好的乳鸽,大火烧开后转小火焖煮 30 分钟左右,至乳鸽熟透入味即可。
二、清蒸乳鸽
1. 将乳鸽宰杀后去毛、内脏,洗净备用。
2. 在乳鸽表面涂抹上一层盐和料酒,腌制 15 分钟左右。
3. 将腌制好的乳鸽放入蒸锅中,大火蒸 20 分钟左右,至乳鸽熟透即可。
4. 取出蒸好的乳鸽,撒上葱花和香菜即可食用。
三、鸽鸽汤
1. 将鸽鸽宰杀后去毛、内脏,洗净备用。
2. 将鸽鸽放入锅中,加入适量清水,大火烧开后撇去浮沫,转小火焖煮 1 小时左右。
3. 加入红枣、枸杞、姜片、葱段等调料,继续焖煮 30 分钟左右,至鸽鸽熟透入味即可。
4. 取出鸽鸽汤,加入适量盐和鸡精调味即可食用。
四、烤乳鸽
1. 将乳鸽宰杀后去毛、内脏,洗净备用。
2. 在乳鸽表面涂抹上一层盐、料酒、生抽、老抽、蜂蜜等调料,腌制 2 小时左右。
3. 将腌制好的乳鸽放入烤箱中,用 200℃的温度烤 20 分钟左右,至乳鸽表面金黄酥脆即可。
4. 取出烤好的乳鸽,撒上葱花和香菜即可食用。
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需要注意的是,鸽鸽