晚上，李鉄早早地躺在床上，然后打开系统开始了特训。

现在的李鉄对系统特训甘之若饴，恨不得24小时都泡在里面。

李鉄看着自己的属性面板，技术属性中盘带、突破和护球属性低的可怜，射门和停球也刚过50大关。

虽然在队内对抗赛中表现亮眼，那是因为整体水平都不高，而且缺少高强度的对抗，可是一旦到了赛场，特别是与高水平运动员过招的时候，在高强度的对抗中动作特别容易走形，就会出现停球五米远、射门高射炮等情况。

属性值越低，提升速度越快。李鉄想着系统的属性提升特点，决定今天晚上要针对技术弱项进行特训。

李鉄首先选择了盘带训练。

“宿主，你好，我是你的盘带教练埃文森，接下来我将带领宿主进行盘带训练”

“埃文森教练，您好！现在就开始训练吧”

“好的，宿主，第一项训练内容是脚内侧脚外侧运球，宿主先用脚内侧触球穿过标志盘，然后用同一只脚的脚外侧推球穿过下一个标志盘，到最后一个标志盘回来换脚”

接着，场地内出现了一排标志盘，埃文森开始示范训练动作并讲解动作要领。

……