生命：99％↑

魂力/炁：99％/100％↑

技能：无（技能点1）

魂技：泰坦之劲

装备：振奋铠甲，仙女护符，治疗宝珠，多兰之盾，多兰之戒，女神之泪。

“十二日，我现在所用的恢复类装备，全部装上去后，十二天的时间。生命，魂力和炁基本上恢复回来了。”张灵晔看着面板说道：“应该能出去了？”

言罢张灵晔调动精神力向外冲出。无阻无碍，张灵晔的精神冲出精神之海，回到自己的身体之上。

张灵晔感受着实实在在的身体，睁开双眼想要站起来，却发现除了眼皮连嘴角都动不了。

“躺了十几天，身体动不了应该算是正常，先调动炁以刺激周身大穴，看能不能动吧。”张灵晔想道。

炁从丹田出发，过石门，走气海，入神阙冲进手三阳与手三阴六大经络。

“手部，恢复控制了。”张灵晔抬起双手，看着自己的双手说道：“接下来就是腿了。”

如法炮制，张灵晔运炁走过十二条经脉以刺激全身骨骼血肉。猛的跳下床，身上衣物无风自鼓。看着床外的大雪，张灵晔走了出去。

大雪之中张灵晔光着脚在地上摆起一个架势，感受着体内的五脏六腑，尤其是心肺。

“果然，只有心肺被电击了，其他内脏雷电并没有侵入，还是不能冒险把外来雷电吸收入体内啊。不过这我这心肺还没恢复好呢，生命就算百分之九十九吗？”张灵晔内视看着心脏与肺部说道。

“五脏应五行，想要快速完全的恢复，需要调动五脏的五行之炁，五行相生恢复内伤，不过我只跟师父学了阳雷，只会凝聚调动心火之力和肺金之力，但现在的情况不能只调动火金二炁，不然心肺的伤不但恢复不了估计还会加重。”张灵晔在内心思索道。

“现在只能用别的办法调动五炁了，我记得我看过一本五行拳谱，它似乎就是以外功动作调动体内五脏五炁，是一门内家拳。灵魂经过以太精魂的提升，我应该能想起来，让我想想，我看过两遍，是这样打的！”

“劈拳式！金生水来水濡金，肺肾两家本相亲，劈开火山通丹灶，钻出肾水返昆仑”

“钻拳式！钻拳形似水中波，引来肾水济心火，和风吹动天边月，静观织女传玉梭。”

“崩拳式！崩拳好似箭离弓，消息全凭后足蹬，纳得肾水荣肝木，松肩垂肘气自平。”