第52章 第五课化情大法花园挖

第五课化情大法花园挖

沉迷游戏了，没有动力了，

断网能解决？补课有效果？

冰山表面功，治标不治本！

冰山里子功，治本治关键，

如何来做到？化情四部曲，

先识别情绪，二要同理心，

三探讨解决，四信任鼓励。

精准识情绪，你很难受吧

你很受伤吧，心情很糟糕

心情很忧伤，心中很痛苦

根本不快乐，没人理解你

同理要走心，要感同身受

站对方角度，要想他所想