亲爱的李老师，您的分析让我大开眼界，匪夷所思又别有洞天！可我还是听话照做。

只要爸爸不好的念头冒泡，我就转念告诉自己，我又思念爸爸了，见证奇迹的时刻，对爸爸的抱怨就不见了！

一周下来，我一直没有对孩子发过脾气！

最近从潜意识里总是最多的，就是自己以前犯过的各种错误，还有自己的后悔和自责非常多。

原来对爸爸的指责，对孩子的焦虑和掌控，实际上是对自己的不满和悔恨！

读到这里，真的有洞天福地的奇异幸福感觉！

这是一个美妙的和原生家庭和解的最美的转念妙策

想起那一天共情025营11期班委切磋答疑，互相挖冰山疗愈的时候，帮助一位妈妈挖掘她原生家庭的冰山根源时，触碰她痛点的时候，她泪流满面，潸然泪下！

我提问是：您在家庭里面是老二的位置吗？

妈妈回答：是的，上有姐姐下有妹妹，总是会考虑姐姐关爱妹妹，似乎很少关照到自己！

晨光老师问：爸爸妈妈谁更强势？

妈妈回答：妈妈强势，爸爸逃避！

还有一个老师问：妈妈最爱对你说的话是什么？

妈妈回答：自己的妈妈经常对自己说，你为什么什么都做不好，你真没有用！

想起这句话的时候，妈妈潸然泪下，伤心欲绝，楚楚可怜！

只是现在，几乎每天都会给妈妈打电话聊一聊，是一个很可爱的贴心小棉袄！

她自己的内心缺爱又自卑，十分不自信，而她的儿子也成了翻版，青出于蓝暂时还没有胜于蓝！

我想：这下我们也可以模仿一下李老师的转念妙策！