洞府有三个空室，除了一张桌子、几个蒲团、一个溺桶、一本两寸厚的《炼气弟子需知》，再无其他物件。

不知宗门用了什么法门，洞府内的空气毫不沉闷，天地元气比府外还要浓上几分，张微一改上山前的郁闷，对新家很满意。

张微脚步轻快“倒也勉强能住。”

他打开《炼气弟子需知》，手结法印，念诵真言，玉牌就飞回了手上，洞府通道重新被幻术掩住。

此刻已近子时，到了修行的时候了，张微盘腿坐下，第一次运转起了《行气铭》。

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行气铭是炼气境的修行功法。

需在一天里的子时和卯时之间坐忘存思，引气炼形。

将元精转化为真气，然后把真气搬运到“丹田，膻中，紫府”三处，真气盈满时，炼气境就走到头了。

说起修行，四明宗的祖师爷“开阳真君”于二千余载前传下了修行的法诀总纲：

收摄精气，遍行十方，

意伏元海，圆性生光，

阴阳化神，物我两忘，

定星入命，灵观法象，

功行和畅，百劫可当。

成仙之前需渡过“炼精”、“炼气”、“炼神”、“合丹”这四个境界，每个境界又分前，中，后期。

炼精修士主要的修行是强健筋骨，涵养先天元精，这个阶段的修士除了身强体壮，耳聪目明，和凡人没多大差异。

在先天元精充盈到一定程度后，运转法门，提炼出真气，这个时候修士就步入了炼气境。

炼气修士除了能使用法术外，他们的肉身也会在元精和真气的滋养下得到大幅强化，单用拳脚也能与虎罴相争，享寿二百载。

而之后的炼神境界，标准是拥有神识。

神识是一种玄之又玄的存在，能用来让修士了解到天地间各种气机变化。

有了这种本事，炼神修士能使用的法术神通变得更加强大，绘制符篆，采气炼丹，培养法宝，阴神出游……彻底脱离凡俗，有了仙家气派，享受三百载。

想要拥有神识，修士需要长年修行行气铭，四明宗各宫观的长老，各峰峰主大多是炼神境界。