两人的对话引起了其他队员的注意。一些队员支持方明彤的观点，认为他敢于挑战传统，有创新精神；而另一些队员则站在教练一边，认为稳扎稳打才是长久之计。

就在这时，队长李明站了出来。他对方明彤说：“明彤，你的观点很有勇气，但我们也要考虑到比赛的实际情况。有时候，过于追求爆发力可能会导致失误，反而影响成绩。我们应该在稳定发挥的基础上，逐渐提高爆发力。”

方明彤听了队长的话，心中有些动摇。他意识到，或许自己的想法确实存在一些问题。但他并不甘心就此放弃，他决定通过实践来证明自己的观点。

在接下来的训练中，方明彤开始尝试将瞬间爆发力与稳扎稳打的策略相结合。他努力调整自己的起跳姿势和发力方式，希望能够找到最佳的平衡点。然而，实践的结果却并不尽如人意。由于过于追求爆发力，方明彤在几次起跳中出现了失误，成绩反而有所下滑。

这让方明彤倍感沮丧，他开始怀疑自己的判断。但就在这时，教练却主动找到了他。教练鼓励他说：“明彤，不要因为一时的挫折就放弃。你的尝试是有价值的，只是我们还需要进一步调整和完善。我相信，只要你坚持努力，一定能够找到适合自己的跳高方式。”

在教练的鼓励下，方明彤重新振作起来。他开始更加认真地分析自己的问题所在，并虚心向教练和队友请教。经过一段时间的摸索和实践，他逐渐找到了适合自己的跳高策略。他学会了在稳定发挥的基础上，适时地释放爆发力，取得了显着的进步。

最终，在一次重要的比赛中，方明彤凭借出色的表现，成功越过了更高的横杆，为球队赢得了荣誉。

方明彤踏入了市里的跳高队伍，心中的激动与期待交织成一片。他来自一个较小的地区，那里的跳高水平与市里相比，自然有着不小的差距。但方明彤一直自信满满，他相信自己的跳高技术足以在这里立足。

然而，当他真正站在这个高手如林的地方时，心中的自信开始动摇。他环顾四周，每一个人都显得那么从容不迫，仿佛对跳高这项运动有着深刻的理解和独到的见解。他们的每一次起跳都显得那么流畅而有力，仿佛与风共舞，与云共鸣。

方明彤开始感到有些不自在。他原本引以为傲的技术在这里似乎变得微不足道。他试图用自己的方式去适应这里的节奏，但每一次尝试都以失败告终。他开始怀疑自己的能力，甚至开始怀疑自己的选择。

在一次训练中，方明彤遇到了一位名叫林逸的队员。林逸是市里跳高队伍中的佼佼者，他的技术精湛，成绩斐然。方明彤一直将他视为自己的榜样，希望能从他身上学到一些东西。

然而，当方明彤向林逸请教时，却遭到了他的冷嘲热讽。林逸轻蔑地看着他说：“你这种小地方来的人，也配和我们这些市里的高手比吗？你的技术在这里根本不值一提。”

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方明彤被林逸的话刺痛了。他感到愤怒和不甘，但同时也感到一种深深的无力感。他知道自己和林逸之间的差距，但他也坚信自己有能力迎头赶上。

于是，方明彤开始了更加刻苦的训练。他早出晚归，不断地练习起跳、落地、调整姿势等各个环节。他试图从每一次失败中吸取教训，从每一次成功中积累经验。他不再关注别人的评价和看法，只专注于自己的成长和进步。

渐渐地，方明彤的技术开始有了明显的提升。他的起跳更加有力，落地更加稳定，整个动作流程也更加流畅。他的成绩也开始有了显着的进步，逐渐在队伍中崭露头角。

然而，林逸并没有因此对方明彤刮目相看。他依然保持着那种高高在上的态度，对方明彤的进步不屑一顾。他认为方明彤只是侥幸取得了一些成绩，根本不足以与他相提并论。

在一次重要的比赛中，方明彤和林逸被安排在同一组进行对决。这是他们之间的第一次正面较量，也是方明彤证明自己的最好机会。

比赛开始了，方明彤全神贯注地投入到比赛中。他深吸一口气，调整好自己的状态，然后猛地一跃而起。他的身体在空中划过一道优美的弧线，然后稳稳地落在垫子上。他成功了！他越过了比自己之前最高的成绩还要高的横杆！

观众席上爆发出热烈的掌声和欢呼声。方明彤感到自己的心脏在狂跳，他知道自己做到了！他用自己的实力证明了自己的价值！

然而，就在这时，林逸却走了过来。他冷冷地看着方明彤说：“别以为你侥幸赢了一次就可以和我平起平坐了。你还差得远呢。”

方明彤被林逸的话激怒了。他瞪着林逸说：“我不是侥幸赢的，我是用实力赢的！你不要太自以为是了！”

两人的对话引起了其他人的注意。队伍中的其他队员开始围观起来，他们都想看看这场对决会如何收场。

方明彤其实也开始虚心向林逸请教问题，并努力一起吸收他的优点和长处。