二人先行礼，未曾开口便听到祖师说道：“随我来。”

白启和小白对视一眼，也没多问，老老实实跟在菩提祖师身后。

祖师带着他俩走向一片竹林，不一会儿豁然开朗，来到一处空地。

“就在此处渡劫吧，悟白你先随为师在一旁，离你悟空师兄稍稍远些。”

“悟空，你就在此处默念心法，继续吸收灵气，待你体内真气充盈，即将迎来蜕变之时便会招引雷劫。”

菩提祖师分别吩咐二人，然后便带着小白步入竹林中，保持在一个能看见白启但又不会影响他渡劫的距离。

白启便在原地默念心法，继续吸收天地灵气压缩为自身真气。

他的这具身体天赋确实十分恐怖，先前虽然海上三年几乎不停止吸收灵气，但那时候没有受到引导，按照天地道法的描述也只是一知半解的将其转换为真气。

而且那时候光知道攒着，并不懂释放，虽然真气含量越积越多，但总觉得缺了些东西。

虽然随师兄弟们练武不过几日，但却让自身真气迎来了质的飞跃。

每次练武消耗的真气，大多数时候都是练到完全亏空，但随着自己补充灵气之后，真气总会往上涨一截。

先前就好似一直往气球里灌水，只顾着灌总会迎来满溢甚至破裂的一天，无法获得长进。

修行日复一日的重复着做某些事，一方面锻炼心性，戒骄戒躁，另一方面也需要张弛有度，不能一意追求吸收灵气来壮大自身。

第一次将体内的真气压榨的一滴不剩，倒也不全是坏处，将之前挤压的真气全部释放，其实身体也算从高压状态解放了出来。

真气在丹田里起先就真如同字面所说，像是气体一般，随着真气越来越多，自身丹田又不能扩张，真气便进一步浓缩成类似液态的状态。

因为海上修炼三年，没有其他事情做的情况下，白启也没个实际感受，来到三星洞的时候体内真气早就凝聚成液态。

下一步便是结丹，将液态的真气再次压缩，形成一枚丹田内的圆球，按照天地道法的形容结丹之后体内的那枚妖丹便会自己完成灵气转化真气的过程。

也就是说，白启哪怕不主动去花时间弥补自身真气的损失，只需吸收灵气便可以自动转换为真气。