何大清康复后，决定要更加关注自己的健康。他开始探索各种方法来养护胃，以确保再也不会有类似的问题发生。

李辣辣支持着他的决定，说：“亲爱的，我们可以一起寻找对胃好的食材和食谱，以确保你的胃能够健康运转。”

于是，他们开始研究了一些有助于胃健康的食物和饮食习惯。他们增加了粗粮、蔬菜和水果的摄入量，减少了辛辣和油腻食物的吃法。

何大清也开始注重进食的时间，不再吃太多太晚，以免胃受不了。他每天定时锻炼，保持身体的健康状况。

一天晚上，何大清和李辣辣一起准备了一顿温和的晚餐，包括煮熟的白鸡肉、蔬菜汤和一些白米饭。李辣辣笑着说：“这道菜对你的胃很友善，而且也很美味。”

何大清品尝了一口，点头称赞：“确实不错，感觉很舒服。我应该多吃这样的食物，关心自己的健康。”

一天，何大清在超市偶然发现了一种名为酸奶的健康食品，听说对胃很有好处。他决定尝试一下，将一些不含辣椒的酸奶加入他们的日常饮食中。

李辣辣看到他的努力，鼓励道：“这是个好主意，亲爱的。酸奶对胃确实有益，而且也是一种美味的食物。”

何大清每天早上开始享用一碗酸奶，搭配新鲜水果和一些坚果。不仅令他的胃感到舒适，还增加了他的能量。

不久后，李辣辣也加入了健康的生活方式，他们一起参加瑜伽班，练习冥想，以减轻生活压力。他们也开始尝试烹饪更多的健康菜肴，探索各种美味的蔬菜和低脂的食材。

在生活中，何大清和李辣辣的关系也更加亲密。他们分享着健康食谱，互相鼓励锻炼，一起度过了充实而有意义的时光。

尽管何大清逐渐恢复了健康，但他决定继续少吃辣椒，以降低对胃的负担。他对李辣辣说：“亲爱的，尽管我依然热爱辣味，但我不想再让胃承受过多的刺激。我会继续少吃辣椒，但不会完全放弃。”

李辣辣理解并支持他的决定，说：“这是个明智的选择，亲爱的。重要的是我们可以一起享受美食，无论是辣的还是清淡的。”

他们的饮食逐渐变得多样化，尝试了各种不同口味的菜肴。虽然辣椒不再是主打，但他们仍然欣赏美食的独特风味和文化背景。

有一天，他们去了一家新开的餐厅，尝试了一道少辣的烤鱼。何大清笑着说：“这道菜真是美味，既有些微的辣味，又不至于让我胃痛。”

李辣辣也欣然同意：“是的，这个餐厅的烤鱼真是一绝。我们可以多尝试一些这样的菜肴，以满足你的口味。”

有一天，何大清决定重新尝试制作自己