现在自己压根没办法由内而外的修炼了，只能是从外部着手了。

还有一个不幸的消息就是，似乎乔茗又要从炼气期开始修炼了。

不过好消息就是自己已经走过一次的路，虽然走的方式有所不同，但不会再有瓶颈或者其他的障碍，只要自己好好打坐炼气就行了。

坏消息当然更多，那就是东岸灵气匮乏，自己即使想打坐修炼好像都不是一件容易的事情。

另外自己的寿元已经消耗近半了，若是这中间稍微出现一点意外，那自己此生就别想进入金丹期了。

而且自己可不仅仅是修炼那么简单，还要将这些识海和丹田外的异物全部清除出去，这也是个非常耗费法力和时间的事情。

这么看来乔茗的前路好似一片暗淡，根本就没有出头之日的样子。

而且这一切还只是乔茗的初步判断，真正实行起来也不知道会遇到什么麻烦。

不过现在首先要做的就是起死回生了，丹药是不可能拿出来的，只能仰仗那颗灵石了。

做法也很简单，就是拿这边的修炼心法重新开始修炼就行了，这边的修炼不是炼气入田，而是炼气入体。

只要是自己能炼部分灵气进入五脏和身体，那么一切都会慢慢迎刃而解。

现在就是选择功法的问题了，显然这个功法不能太难，不能像玄元诀一样难以修炼，肯定是越简单越好。

乔茗不需要功法威力强大，只要能协助自己解决当前的麻烦就成了。

乔茗的乾坤袋中有很多这种功法，他看过的也不少，但是顶尖的那些功法他还没来得及看。

也就只能在那些普通功法中选择了，这事关乔茗以后的修炼，必须慎重才行。