吴碧清走过去推了推Tina，Tina没生气只是笑笑，“大家可以睁眼了。”

众人缓缓睁眼，但仿佛已经不是几分钟前的那个自己。明明只是看看蜡烛闭眼几分钟，每个人仿佛去往某个神秘境地游历。想不起境地如何，可心里却好似多了很多感触。

吴碧清从众人的表情上也看出了不对，“你们是不是中邪了？”

雷婧第一个否认，“那倒没有，不过感觉很奇怪。”

Tina吹灭正中的蜡烛道，“刚刚带领大家做的就是泰拳的冥想训练卡萨纳。”

“什么玩意？”

“卡萨纳以前是用于佛教的冥想，用于集中精神。卡萨纳可以帮助修行者将全部注意力集中在一个特定的对象上。常见的卡萨纳有很多种，刚才我们使用了其中三个元素，火、红色和光。”

吴碧清疑惑道，“那我们练这个有什么用？我们又不是和尚。”

“在拳击对抗中我们不可以有一秒钟的走神，冥想训练可以帮助我们提高专注力。”

吴碧清似乎明白了，但她不想承认，“拳击一共才几分钟，谁会走神，多此一举。”

“不走神和专注还是不一样的，若是不够专注，不仅仅是输掉比赛，很多时候还会输掉生命。”

“危言耸听。”

Tina拿出表格问吴碧清道，“今天大家都表现得很好，除了你不合格，你叫什么名字？”