19 - 20 赛季詹姆斯?哈登数据表现及与其他球星对比

一、19 - 20 赛季詹姆斯?哈登的表现

（一）常规赛

数据概况

在 19 - 20 赛季常规赛中，哈登场均得到 34.3 分、6.6 篮板、7.5 助攻。这一数据再次彰显了他在当今联盟中的超强实力。尤其是他的场均得分，仅仅略低于自己 18 - 19 赛季所创造的惊人的 36.1 分。从得分的构成来看，哈登的得分手段极为多样，这也是他能够持续保持高得分的重要原因。

他的后撤步三分堪称一绝。在整个常规赛期间，他场均出手 12.4 次三分球，这一出手次数在联盟中名列前茅。而他能够命中其中的 3.7 个，三分命中率为 35.5%。每一场比赛，对手都深知哈登的三分威胁，却又难以有效地限制他。他常常在比赛的焦灼时刻，利用自己创造出的微小空间，果断地出手三分，给对手造成巨大的打击。例如，在与强敌勇士队的一场比赛中，尽管勇士队在防守端对哈登进行了重点盯防，但他依然在比赛的第三节，通过连续的三次后撤步三分，瞬间拉开了比分差距，改变了比赛的走势。

哈登的突破能力同样是他的得分利器。他强壮的身体使得他在突破过程中能够承受对手的身体对抗，并且巧妙地利用身体的晃动和变向，寻找突破的路线。一旦他启动突破，防守球员往往难以阻挡他的脚步。在突破到内线后，他又能够凭借出色的身体平衡感和终结能力，完成上篮或者造成对手犯规。他的罚球命中率高达 86.5%，这意味着当他突破到内线被犯规时，他有极高的概率将罚球转化为得分。在与快船队的一场关键比赛中，哈登在末节多次突破快船队的防线，造成对手犯规，并且稳稳地罚中了关键的罚球，帮助球队锁定了胜局。

球队贡献

在火箭的进攻体系中，哈登无疑是绝对的核心。他的得分如同火箭进攻的引擎，为球队提供了源源不断的火力支持。每场比赛，对手都会针对哈登制定特殊的防守策略，但他依然能够凭借自己的个人能力，强行撕开对手的防线，为球队得分。例如，在面对爵士队严密的防守体系时，哈登在开场后的几分钟内就连续得分，打破了爵士队精心布置的防守计划，为球队后续的进攻奠定了基调。

哈登的传球能力同样不可忽视。他场均 7.5 次助攻的数据表明，他不仅仅是一个得分手，更是球队进攻的组织者。他与队友之间的挡拆配合堪称火箭进攻的经典战术。在挡拆后，哈登拥有多种选择。他可以根据防守球员的位置，迅速判断是自己直接投篮、突破，还是将球传给顺下的队友。如果对手选择包夹哈登，他又能够及时地将球传给外线拉开空间的队友，让队友获得空位投篮的机会。在与队友卡佩拉的配合中，哈登常常通过挡拆吸引对手的防守注意力，然后将球高高抛起，卡佩拉则顺势起跳接球完成空中接力。这种配合不仅提高了球队的得分效率，也增强了队友之间的默契。

（二）季后赛

季后赛成绩

在 19 - 20 赛季季后赛中，火箭队在西部半决赛以 1 - 4 被湖人队淘汰。这一结果反映出了火箭队在面对湖人队这样的强队时所面临的巨大挑战。湖人队在阵容深度、内线实力以及整体的防守强度上都具有明显的优势。

数据表现

哈登场均得到 29.6 分、5.6 篮板、7.7 助攻。尽管在面对湖人队强硬的防守时，他的得分相比常规赛有所下降，但他仍然是球队的主要得分手和组织者。他的投篮命中率为 47.5%，三分命中率为 33.3%。在这个系列赛中，哈登也有一些高光表现。例如，在系列赛的第三场比赛中，哈登全场砍下 33 分、8 个篮板和 10 次助攻的准三双数据，他在比赛的第三节独得 18 分，一度将比分差距缩小。然而，整体球队在实力上与湖人队存在差距，尤其是在内线的防守和篮板球争夺方面，湖人队的安东尼?戴维斯和德怀特?霍华德给火箭队造成了巨大的压力。

二、与 18 - 19 赛季哈登的对比

（一）数据方面

得分

18 - 19 赛季常规赛哈登场均 36.1 分，19 - 20 赛季常规赛为 34.3 分，得分略有下降。这一变化可能是由多种因素共同作用的结果。一方面，球队战术调整可能对哈登的得分产生了一定的影响。火箭可能在战术上更加注重团队的整体配合，减少了哈登个人单打独斗的比例。例如，球队可能增加了一些无球跑动的战术，让更多的球员参与到进攻中来，而不是像以前那样过度依赖哈登的个人得分能力。另一方面，对手对他的防守策略进一步熟悉也是一个重要原因。经过多个赛季的交手，对手对哈登的得分习惯、进攻特点有了更深入的研究。他们在防守哈登时，能够更加有效地限制他的得分机会。比如，在防守他的后撤步三分时，防守球员会更加紧密地贴防，干扰他的投篮节奏；在防守他的突破时，会提前预判他的路线，进行协防。

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在季后赛中，18 - 19 赛季哈登场均 31.6 分，19 - 20 赛季为 29.6 分，同样出现了下降趋势。季后赛的防守强度相较于常规赛有了显着的提升，对手在防守哈登时会采取更加具有针对性的策略。在 19 - 20 赛季的季后赛中，湖人队在防守哈登时，常常采用多人包夹的战术，迫使他传球或者在仓促中出手。这种高强度的防守使得哈登在得分上遇到了更大的困难。

篮板与助攻

在篮板方面，两个赛季常规赛和季后赛数据都比较接近，基本维持在一个相对稳定的水平。在常规赛中，18 - 19 赛季场均 6.6 篮板，19 - 20 赛季也是 6.6 篮板；在季后赛中，18 - 19 赛季场均 6.8 篮板，19 - 20 赛季为 5.6 篮板，虽然季后赛 19 - 20 赛季略有下降，但整体波动不大。这表明哈登在篮板球方面的贡献相对稳定，他在场上始终保持着对篮板球的积极拼抢态度。无论是在防守篮板的保护上，还是在进攻篮板的争抢中，他都能够发挥自己的作用。

助攻数据在两个赛季无论是常规赛还是季后赛也没有太大的波动。常规赛 18 - 19 赛季场均 7.5 助攻，19 - 20 赛季同样是 7.5 助攻；季后赛 18 - 19 赛季场均 7 助攻，19 - 20 赛季为 7.7 助攻。这说明哈登在组织球队进攻方面的角色和贡献度较为稳定。他一直是球队进攻的组织者之一，能够通过自己的传球为队友创造出得分机会，尽管球队的阵容和战术可能会有所调整，但他在组织进攻方面的能力始终保持在一个较高的水平。

（二）比赛影响力

进攻端

在 18 - 19 赛季，哈登的得分爆发性更强，他常常能够在一场比赛中砍下高分，甚至单场 50 +、60 + 的得分也不在少数。这种超强的得分能力让对手在防守他时需要时刻保持高度的警惕，不敢有丝毫的松懈。对手往往会采取各种极端的防守策略来试图限制他的得分，例如全场紧逼、多人包夹等。然而，即使面对这样的防守压力，哈登依然能够凭借自己出色的得分手段，找到得分的机会。他的得分就像是一把锋利的宝剑，随时能够刺穿对手的防线。

到了 19 - 20 赛季，虽然得分依然很高，但对手在防守他时可能更加有针对性，使得他在进攻端的绝对统治力相比之前有所下降。对手在防守哈登时，不再仅仅是单纯地采取包夹或者紧逼战术，而是更加注重对他得分手段的限制。例如，在防守他的后撤步三分时，防守球员会更加注重脚步的移动，保持与他的距离，同时干扰他的投篮视线；在防守他的突破时，会提前占据有利的防守位置，同时协防球员也会更加及时地进行补防。这种更加细致和有针对性的防守策略，使得哈登在进攻端的得分效率受到了一定的影响，他在比赛中的得分爆发性也相对减弱。

球队成绩方面

18 - 19 赛季和 19 - 20 赛季火箭在季后赛都未能取得理想的成绩。在 18 - 19 赛季，火箭在季后赛中遇到了强大的勇士队，尽管双方经过了激烈的系列赛争夺，但火箭最终还是未能突破。而在 19 - 20 赛季，面对湖人队时，球队暴露出更多的问题，如内线防守薄弱等。湖人队拥有安东尼?戴维斯这样的内线巨星，他在内线的得分、篮板和防守都给火箭队带来了巨大的压力。哈登在带领球队突破方面面临更大的挑战，他需要在自己得分的同时，还要想办法弥补球队在内线防守和篮板球方面的不足。然而，尽管他在比赛中拼尽全力，但球队整体的实力差距还是导致了最终的失利。

三、与 19 - 20 赛季其他球星的对比

（一）勒布朗?詹姆斯