随着时间的推移，艾瑞克逐渐能够在冥想中感受到魔力的流动，就像一条奔腾的河流在他体内穿梭。

接下来，宗师让艾瑞克进行体能训练。他在陡峭的山峰上奔跑，在湍急的河流中游泳，不断地挑战自己的身体极限。因为只有拥有强大的体魄，才能更好地承受魔力带来的压力。

除了体能训练，艾瑞克还需要进行魔法实战演练。宗师会设置各种复杂的魔法陷阱和障碍，让艾瑞克运用魔力去解决。有时候，艾瑞克会因为判断失误而受伤，但他从不抱怨，反而从失败中吸取教训，不断改进自己的应对策略。

在一次演练中，艾瑞克面对一个强大的魔法护盾，无论他如何施展魔力都无法突破。他心急如焚，体内的魔力又开始出现不稳定的迹象。

“冷静下来，感受魔力的节奏，而不是强行驱使它。”宗师在一旁提醒道。

艾瑞克深吸一口气，闭上眼睛，让自己的心情平静下来。当他再次睁开眼睛时，他发现自己能够清晰地看到魔力在护盾上的流动规律。他顺着这股规律，巧妙地引导魔力，终于成功突破了护盾。

经过数月的刻苦训练，艾瑞克的进步显着。但他知道，这还远远不够。

有一天，宗师带着艾瑞克来到了一个神秘的洞穴。洞穴中弥漫着强大的魔法能量，让人感到窒息。

“这里是你最后的考验。在洞穴深处，有一块魔法水晶，只有用你完全掌控的魔力才能将其取出。”宗师说道。

艾瑞克没有丝毫犹豫，走进了洞穴。洞穴中充满了各种危险的魔法生物和机关，但他凭借着所学的技巧和坚定的意志，一一克服。