晚上，李长年吃了颗中品凝元筑骨丹，丹药入口后，一开始是暖暖的。随着丹药吞入腹中，那股温暖很快变成火热，随后全身皮肤都变得很痒。

药力很快在身体四周扩散，很快融进骨头周围。

成年人拥有二百零六块骨头，淬骨境就是对这些骨头进行淬炼，使其变成钢筋铁骨，进一步支撑肉身的强大，同时提高身体的造血功能，为武修的下一个境界换血境打下基础。

淬骨境气血运转有一些变动，对骨头的淬炼更加明显，随着坐忘功的运转，药力也和气血一起，进入骨头内啊，深入骨髓，开始了淬骨。

似万蚁在骨头内部暴动，说不出的痛疼，道不尽的奇痒，让人几欲疯狂。李长年没想到凝元筑骨丹服下后会有这反应，难怪之前李宏壮用来治疗服下时，需要医师调配药剂辅助。

李宏壮用的药剂，或许对李长年也能有用，但那么做对修炼效果肯定会有影响，为了修炼李长年决定硬撑过去。

可让他没想到的是，五行灵窍也来凑热闹。从灵窍中诞生一股异力，不随气血运转回归丹田，而是直接往四肢、躯干、头颅的骨头涌去，原来的痛疼奇痒疯狂感，瞬间又上了一个台阶。

李长年感觉自己好像来到了绝境，突然一道灵感闪过，坐忘功的观想图和服气法双管齐下，果然所有异样的感觉渐渐变少，到最后整个人与以前的入定，没有什么差别。

等体内的气血运行九周天，李长年清醒过来，才发觉身体外面的衣服已经被汗水给弄湿。除此外还和上次打开五行灵窍，洗髓过的样子有些像，在皮肤上都留有一层黑色的污垢。

这说明凝元筑骨丹与功法配合，不但能提高淬骨效果，还多了洗髓的作用。

难怪服用过凝元筑骨丹的淬骨境，和没服用过的淬骨境，是两种不对等的武修。

带着衣服跑到边上的水塘洗了个澡，污垢被水洗掉时，李长年清楚感觉到周围的水里，有不少鱼在吃他被洗下的污坭。他用神识扫了下，发现这些鱼虽然还小，但有一些竟然有灵性。