金一仙不愿意把自己置于险地，因为当初雷灵气入体给了他深刻的教训，青渠推荐的《一羽浮沉术》恰恰就是符合他脾性的秘术。

《一羽浮沉术》分为“浮”、“沉”两篇。

在修真界，根据筑基方法的不同，修士晋入筑基后，道基的好坏也不同，元气品质更是大相径庭。

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有的虚浮无定、有的浑浊不堪、有的带着一股药味，这都是劣法筑基的结果。

一般来说，元气越是精粹、越是雄浑，施放的法术威力越大，但修士筑基已定，该如何补足呢？

“沉”篇显示，可以将元气持续过滤压缩，虽不如内法筑基澄澈，可也只相差一两成，与人斗法时足以弥补劣势。

“浮”篇显示，一旦修士爆发，过滤压缩后的元气就会迅速还原到最初状态。

彼时，修士将瞬间获得大量元气支持，从而赢得更多的战斗时间和逃跑时间。

不过，金一仙最看重的是《一羽浮沉术》中的压缩精粹效果，他是天道筑基，元气澄澈无比，根本不需要过滤。

在筑基前，他靠的是雷动坪上的雷灵气来精粹元气，如今要去天一剑派，人生地不熟，很难找到类似的地方。

只要《一羽浮沉术》拥有同样效果，他在与剑修的争斗中也能占据几分上风。

选择完爆发秘法，脱困法术的选择就显得轻而易举。

对于筑基修士而言，他们的困敌结界不会太大，往往需要神魂锁定施放。

而青渠推荐的《法心空寂》能极大降低自身元气、神魂波动，从而令对手失去锁定，成为睁眼瞎。

同时，《法心空寂》还能压制修为境界，这对经常在外游历的修士来说，是低调来去的必备法术。

再晃荡几圈，也与邓英、陈同等人见了一面，金一仙决定结束挑选，于是三人一起来到外殿。

一名年纪老迈的结丹修士为他们复制出功法玉简，千叮万嘱道：

“功法玉简内藏道誓，用过即毁，你等身为极道弟子，不可泄露宗门根本。”