抓面（羊肠面）：将面条在煮沸的汤中反复过几遍，放上调味料后即可拌匀食用，配上羊肠就是羊肠面，不喜欢羊肠的也可以试试素面。

酸辣里脊：肉酥翠鲜香，汁酸辣爽滑，淋汁入盘，赞不绝口。

羊肉炕锅：选用青海草膘羊肉，香加上特殊做法，再配上烤饼，味道绝对让你回味无穷。

羊肉串：青海草膘羊肉的香加上特殊做法，味道绝佳。

锅盔馍：外酥里嫩，麦香四溢，搭配牛羊肉汤，味道绝妙。

青稞甜醅：醇香、清凉、甘甜，吃时散发出阵阵酒香。

正宗牛肉面：汤色清气香，面条柔滑透黄，一绝。

手抓羊肉：青海的节日美食，肉质鲜嫩无膻味，可以直接手抓着吃，也可以蘸上椒盐等调料，风味更佳。

炕锅羊排：煮熟的羊排或传统手法灌制的羊肠处理后，加上洋葱、大蒜、生姜等提味，再配合乐都的青椒、土豆等炒制而成，味道妙不可言。

干板鱼：爱吃辣的伙伴们一定要尝试。

牛奶鸡蛋醪糟：口感浓稠，营养丰富，还能滋润肌肤、美容养颜。

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青海土火锅：汤底醇厚，食材丰富，一口下去，青海的风土人情尽收口中。

尕面片：青海人面食中最普遍且独具特色的家常饭。

甜醅：由青稞或玉麦发酵制作，甘甜中混合酒糟味。

酿皮（凉皮）：与凉皮相似但制作工艺和风味独特，既可作主食也可当零食，清凉可口、开胃解暑。

牦牛酸奶：地道的牦牛酸奶是青海地区特有的奶制品，具有丰富的营养价值，有助于消化、生津止渴，尤其适合老人和小孩。

购物：对于