“什么？”方栀意瞪大双眼，难以置信地望着陈敢，失声叫道，“陈敢！你这家伙简直就是个魔鬼啊！”

方栀意听到这话后，瞬间就意识到自己刚刚的行为有些失礼，她赶忙开口解释道：

“那个......我们学画画的，腰多多少少都会有点小毛病，真的不太适合做仰卧起坐这种剧烈运动啦。”

说完之后，她还用双手轻轻揉了揉自己的腰，似乎想要借此证明自己所言不虚。

陈敢笑到：“开玩笑的，仰卧起坐可以不做，三公里是要跑的。”

方栀意进行最后的挣扎：“非得去跑步不可吗？能不能换个别的运动项目呀？比如打羽毛球什么的。”

此时的她，眼神里充满了期待和一丝小小的侥幸心理，希望陈敢能够改变主意。

可惜事与愿违，只见陈敢无奈地摊开双手，摇着头回答道：“不行，今天这步是非跑不可。要是你不想晚上和方知眷跑完六公里的话，那就现在上楼打开跑步机好吗？”

接着，她又像是想起了什么似的补充道：“对了，方知眷之前跟我说过，你的心肺功能比较一般，所以需要多跑跑步来增强一下体质才行。”

说到这里，陈敢顿了顿，然后一脸认真地继续劝说道：“你看其实不光是心肺功能方面的问题。总体来说，你的身体素质确实还有待提高呢，好多指标都处于亚健康状态。一定要记得好好运动、合理安排饮食。还有！千万不要再像以前那样老是熬夜啦……”

最后那“熬夜”两个字，陈敢故意加重了语气。

“我之后会陪你一起运动的。”

方栀意简直要晕倒：“你这个女人恐怖如斯。”

陈敢微笑：“多谢夸奖。”