过了许久，苏瑶缓缓睁开眼睛，眼中透露出一丝惊喜。“我感觉好像好了一些，心境平和了许多。”

“很好，接下来，你试着换一种修炼方法。你之前一直注重灵力的积累和冲击，这次不妨从对灵力的感悟和掌控入手。”叶凌继续说道。

苏瑶认真地听着叶凌的话，然后按照他的指导，开始尝试新的修炼方法。她小心翼翼地引导着灵力，感受着灵力的每一丝变化，试图更加深入地了解和掌控它。

在叶凌的帮助下，苏瑶的修炼逐渐有了起色。她能够更加敏锐地感受到灵力的流动，并且能够更加自如地运用灵力。然而，就在她即将突破瓶颈的时候，意外却发生了。

门派中的一位师姐，名叫林婉儿，她一直嫉妒苏瑶得到叶凌的特别关照。得知苏瑶在修炼密室突破瓶颈，便心生嫉妒，想要来捣乱。

林婉儿来到修炼密室前，假惺惺地说道：“苏瑶妹妹，听说你在突破瓶颈呀，怎么样，需不需要姐姐的帮助呀？”

苏瑶皱了皱眉头，她知道林婉儿并非真心想要帮助自己，于是说道：“谢谢师姐的好意，我有叶凌帮我就够了。”

林婉儿脸色一变，眼中闪过一丝嫉妒和怨恨。“叶凌，叶凌，你就知道叶凌。难道我就不如他吗？”

叶凌面色一冷，“林婉儿，你别在这里捣乱。苏瑶正在突破关键时期，你若是敢打扰她，别怪我不客气。”

林婉儿被叶凌的话吓得一哆嗦，但她依旧不甘心地说道：“我只是好心来帮忙而已，你何必这么凶呢？”

“你的好心，我可承受不起。你还是赶紧走吧。”苏瑶毫不客气地说道。