“这办法听起来不错！”

我接着说道：

“易师兄，如果这样调理一段时间还是不见好，您就得去看看中医，开点中药调理调理。”

“如果你信得过我，我给你看看舌头，把把脉后开一副安神镇静的中药，回家打成粉末冲服或直接熬着喝都行。”

兄妹俩异口同声地惊呼道：

“这知识储备太厉害了！”

易诺瑶笑着说：“我这舍友呀，平时就特别刻苦钻研中医知识，今天算是见识到了！”

我有些不好意思地笑了笑，说道：

“嘿嘿，能帮到易师兄就好。其实我阿娘以前睡眠不好，我有经验。”

车子继续行驶在马路上，阳光透过车窗洒在我们身上，车内充满了温暖和欢乐的气氛。

我隔着易诺瑶，趁着光线好，给他哥哥看了一下舌头，然后闭上眼睛，给他的两个手腕都把了一下脉。

他的综述表现为心烦、睡不着觉、五心烦热、耳鸣健忘、舌红、脉细数，为阴瘀。

我看到双手指甲出现了竖纹，左手中指的指甲上更是出现了竖着的红线。

于是我再问了几下他平时的工作是不是很忙，经常熬夜？！

得到肯定的答案。

于是诊断为：阴虚火旺。

这多因体虚精亏，纵欲过度，遗精，或熬夜，用眼过度等原因造成的，使肾阴耗竭，心火亢奋。

从他的舌苔，面诊，指甲，还有工作状态来看，就是工作熬夜，压力过大导致的病因。

于是，我问他有没有纸笔，拿了后刷刷写了一个安睡方：

炒枣仁，远志，知母，合欢花，百合，黑芝麻等（方子来源于书籍，仅供参考）

我给他交待制法和吃法：