宋文斟酌了一下说辞，对于那个绝对不是自己的癖好，给予答复道：“嗯，这个是我当初为了防止训练过度而定下的惩罚。”

“毕竟，训练过度对身体可不太好。”

此刻，圣王光环那红润的脸蛋犹如娇艳欲滴的红玫瑰般，诱人的同时，又令人陶醉，富有色泽的嘴唇想让人咬上一口，喃喃自语：“是……这样的啊～！”

是故意不告诉她的宋文，眼神闪过一丝揶揄：“放心了，等会打的时候我会轻打，不会太用力！”

有点崩溃的圣王光环，念头一现：“重点是这个嘛！！！”

“私下打还勉强可以接受。”

“当大家的面打，接受不了啊！！！”

宋文见她有点接受不了，担心她会溜，这可不行，不能让到嘴的肉让跑了。

于是，他打算激一激她，正色道：“看来，一流的圣王决心还不够啊！”

“那此次的格外训练就算了吧！”

性格特点明显的圣王光环一听，一瞬间被他给拿捏住了，双手抱在胸前，抿了抿嘴，脸上虽然还是挂着宛如火烧云般的盛红，但更加昂首挺胸了：“哼～！谁说一流的圣王决心不够了。”

“就那种事，我也不带怕的。”

“快点来训练吧！圣王的时间是一秒都不能浪费的。”

“我可没有给你浪费时间的权利。”

宋文嘴角微微翘着，眼中浮现一抹笑意，笑吟吟道：“好的。”

“既然如此，那我们就开始吧！”

他补充一句：“如果训练表现好的话，那惩罚也可以私底下惩罚喔～！”

就这样，宋文帮助圣王光环进行了格外训练。