玉天枢笑着，“唐三哥哥，你恢复的还好吗？”

唐三揉了揉玉天枢的头，“我很好，走吧。”

三人进了食堂，除了玉天枢和宁荣荣，其他人已经都到齐了。

三人坐好之后，唐三给玉天枢盛了一碗汤。

玉天枢一边喝一边说，“唐三哥哥，之前大师也这么对你吗？”

唐三笑了一下说道，“我以前只跟着老师学理论知识，这样的训练还是第一次经历。”

“昨天老师跟我说，我能超越极限吸收魂环，除了你的帮助，也是因为我身体强度比一般人强健的身体，这样才能承受更多的魂力。”

奥斯卡咽下嘴里的食物，叹气道，“看大师的意思，这样的训练怕是要持续很长一段时间，我还能活到那个时候吗？”

众人都是叹了一口气。

这天之后，玉小刚彻底开始了他的魔鬼训练计划。

先是体能训练，众人竹筐里的石头一次又一次的增加，到后面更是规定了完成时间，只要有一个人没完成，就全体受罚。

特别是唐三、戴沐白和玉天枢。

不只是全队负重最多的，还要加练。

具体加练内容就是让赵无极搬了张椅子，悠闲的坐在一旁喝茶、吃东西，第三魂技重力增强覆盖在整条山路上，他们就背着负重，在赵无极的重力场中慢慢腾挪。

等八人完全适应了体能训练后，玉小刚又增加了训练内容。

上午进行各种模式、各种组合的对战，在他们对战的时候，玉小刚还会提出各种各样的要求。

下午就开始体能训练，训练方式也是层出不穷，负重跑是最简单也是最基础的。

众人每天回宿舍几乎都是爬着回去的。