“除此之外，冰粉还有一种特殊的营养价值。”

“它来源于其含有的多糖类物质，不容易消化的多糖类物质可以刺激肠胃蠕动，维护胃肠道健康。”

“因此，冰粉不但不像大家认为的那么没用，反而适量食用还对身体健康有益。”

冰冰不禁说道：“原来冰粉还有这么多好处的吗？”

“原先我觉得它在不加糖水的时候没味，所以看它哪都不顺眼。”

“没想到它还有维护肠道的作用。”

原梦丹：“吃的时候可以像一中那样，加一些有营养的水果提味。”

“糖精和果汁都尽量少加。”

“那才是没营养和糖分超标。”

【嗯？糖精没营养我能理解，为什么炸的果汁会糖分超标啊？】

【就算是新鲜水果榨的汁，糖分也比水果高。而且，果汁的营养含量和健康程度都不如水果。因为果汁在榨取的过程中，会将其中的细胞破坏，导致生物活性的酶与营养物质溢出，酶会破坏一部分营养物质，因此果汁并没有想象中的健康。】

【一碗冰粉让我涨了两个知识，感谢沈专家提出冰粉的意见。】

叶远并不