这是针对两个训练，一个是快，其次便是准。

随着时间的磨练，随后再加重物体，训练喵喵的力道，这样便是快、准、狠了。

“喵呜~”喵喵骄傲的抬起头颅，舔舐着自己的毛发，仿佛刚才的动作都不够它热身。

傲寒看向另一边，拉鲁拉斯也进行着自己的训练。

经过多日的沉淀，拉鲁拉斯对基础的训练有了一定的掌握，现在开始准备更进一步。

它开始逐渐增加自身招式的威力，一点点把体内的能量转化为招式，熟练的运用各种招式在森林肆意发泄。

此外，基本的训练它也并未停止，每天依旧控制力，运用每一分力用到该用的地方，这样才能让超能系宝可梦更加持久的战斗。

“休息一下吧。”傲寒叫停了两人。

在地面上铺下了地毯，把一些食物放在了上面，“吃些东西补充下体力吧。”

“你们休息一下，我要准备午饭了。”

“拉呜~拉呜~”拉鲁拉斯闻言一个瞬间移动就瞬移过来坐在地上，美滋滋吃着树果，一个个晶莹剔透，鲜美多汁的树果进了拉鲁拉斯的嘴里，嘴角还低落着树果的汁液。

“喵呜~”喵喵也迈着轻盈的步伐走了过来，看到拉鲁拉斯衣角滴落的汁液，嘴角轻微抽搐，它实在受不了如此肮脏的吃相。

它叼着自己的饭碗，远离拉鲁拉斯，小口吃着猫粮，这些黑豆般大小的食物很符合它的胃口，与宝可梦食物不同，这些猫粮带着一种腥味，颇符它的胃口。

“拉呜~拉呜~”拉鲁拉斯拿着树果对喵喵轻微叫道，似乎在询问要不要来一个。

喵喵抬头看了一眼，也把底下的猫粮轻轻往前一推。

“拉呜！拉呜！”

拉鲁拉斯很高兴，瞬间移动来到喵喵面前，伸手拿了一点猫粮塞进了嘴里。

可随后喉咙一顿猛呛，把猫粮吐了出来，不满的嘟嘟嘴，这些食物很不对它胃口。

喵喵被忽然出现在眼前的拉鲁拉斯吓了一跳，大声叫骂着没素养，紧接着又注意到拉鲁拉斯不成体态的吃相，嘴角留有食物残渣，衣角更是被汁液所沾湿。

它实在受不了了，作为一只猫，洁癖可谓是在骨子里的。