“当然，马上就开始！”

沈云昭说干就干，开始教沈云冬练习《长生诀》。

经过程绍元的不断尝试，他发现《长生诀》在空间里练习效果是最好的，在外面练习几乎没什么效果。

但是，如果长期喝空间水、吃空间蔬菜，身体会被慢慢改造，体质变得更强。

体质变强之后，再配合药浴，在外面练习《生长诀》也一样有效果，效果虽然没有空间练习那么好，但是也能达到三分之一。

这段时间，程绍元因为工作太忙有时候都没法回家，他就会在忙完后泡药浴，泡完之后练习一两个小时，效果也很不错。

沈云冬先泡了半小时的药浴，泡完之后去附近的体育馆，跟着程绍元一招一式练习。

沈云冬在学校里体育课选的是武术，可以说练了三年的武术，这一刻终于派上了用场，他很快就学会了，并且还掌握了精髓。

见沈云冬的进步这么快，沈云昭很高兴，更加坚定了要让他练习《长生诀》的决心。

于是，从这一天起，沈云冬每天晚上泡药浴，泡完药浴就开始练习《长生诀》，一天也不曾断过。

……

“咦，云昭，这几棵三角梅是不是更漂亮了？”

空间里，刚干完活的周秀芹没事干四处走走，就发现上个月沈云昭从外面移栽进来的三角梅开花了。

这几棵三角的花开得特别旺盛，大朵大朵的花儿将叶子和枝杆遮得严严实实，红的、白的、粉的、黄的，各种颜色交织，极为绚烂。

时不时有蜜蜂、蝴蝶在花丛中飞舞，进进出出，特别忙碌。

沈云昭听到声音赶紧跑过来，被那几棵三角梅给震撼了一下。

“好漂亮！当时我把它们移栽进空间的时候，还没开花呢！”

“是，不到一个月的时间就开花了。”

周秀芹越看越