“为师说了这么多，徒儿们都明白了吗？”

“道，真的不是什么高不可攀的东西。只要你们放下心中的“巨石”，也就是你们的自我，你们立即就能够感受到它了。”

“难就难在你们不愿意放下，或者只是在头脑层面放下，并不是真心放下。”

“真心放下自我的人，是完全无我的。他们无论遭遇任何困难，都能够做到不当真，都能处在平静之中。”

“若是你们一遇到困难就担惊受怕，那就证明你们没有真的放下自我。你们依然需要努力。”

“磨难就是你们的试金石，只有在一切变化纷扰中保持宁静的人，才算是通过了考验。”

“不管你们平日里自我感觉有多良好，都不足以证明你们修得好。”

“除非你们在磨难面前也能保持宁静，方能证明你们修得好。”

“若是你们没有钱也能保持宁静，若是有人背叛了你们，伤害了你们，你们也毫不在乎。若是你们遭遇了病痛也能一笑置之。若是你们面临死亡也不会感到害怕，那便证明你们修得很好。”

“你们想要获得平安和自由，就必须彻彻底底地将自我这块“巨石”给放下。你们之所以感到疲惫，之所以感到不自由，之所以感到不快乐，完全是因为你将自我这块“巨石”扛在肩上造成的。”

“只要你们将自我这块毫无用处的“巨石”放下，你们立即就轻松自在了。”

“可是，你们依然害怕放下。你们把自我看得比任何东西都重要。因为你们认为，这个小小的自我就是你们自己。”

“若是你们依然认为这个自我是你们自己，你们又怎么可能放下。既然你们放不下，又怎么可能不感到疲惫？”

“老子着书五千字，其实不过讲了两个字，那就是：无为。”