心里不停的嘀咕着:我可真是笨，连热身都不会，一会儿可别出丑啊。

黄云峰看穿了周沫的心思，他走到周沫身边笑着说：“别担心，很简单的，我教你。”

说着，他开始示范热身动作边做边说：“你看，先这样转动脚踝，顺时针转几圈，感受一下关节的放松。”

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周沫认真地看着，眼睛一眨不眨，努力记住每一个细节。

接着，黄云峰又示范了其他动作，周沫试着模仿，可是她那常年不运动的宅女体质，做出来的动作却显得太过生硬笨拙了。

黄云峰笑着摇摇头，走到周沫跟前，握住她的手腕，耐心地指导：“这里要用力一些，手臂伸直。对，就是这样，慢慢来。”

周沫感受着黄云峰手心的温度，心跳愈发加快，脸蛋也更红了。她小声地说：“我是不是太笨了？”

黄云峰嘴角上扬，微笑着回答：“没有呀，刚开始我比你还笨呢，你已经很棒了。”

“比我还笨？云峰怎么可能比我还笨，一定是在骗我的对吧。”

周沫微微歪着头，小声地说道。

她偷偷地看着黄云峰，目光先是落在黄云峰那洋溢着青春活力的脸庞上，然后缓缓下移，视线不经意间划过他运动服下那若隐若现的完美身材。

那身材挺拔而矫健，每一处线条都像是被精心雕琢过一般，彰显出一种美感，让周沫的心不禁微微一颤。

她脸上泛起一丝不易察觉的红晕，她赶忙移开视线，生怕被黄云峰看穿了心思。

“一开始我可是一个小胖墩啊，说起来我有些羡慕你了。 海棠书屋

看你样子，白白嫩嫩的，就像刚剥了壳的鸡蛋一样，一看就是常年不怎么锻炼的样子，为什么不长胖呢？” 小说免费大全

黄云峰一边说着，一边带着满脸的笑意朝周沫走近了几步。

他的眼神中透着一丝孩子气的好奇，对周沫不会长胖这个“神奇现象”真的感到十分疑惑。

说完，他伸出食指，轻轻地戳了戳周沫那平坦而又微微有些弹性的小肚子，那指尖传来的柔软触感让他的嘴角忍不住又上扬了几分。

周沫被这突如其来的触碰弄得浑身一激灵，身子微微后仰，脸上瞬间布满了红晕，

她的眼睛瞪得大大的，眼中闪过一丝惊讶，小嘴微微张着，像是想说些什么，却又被这突如其来的亲密举动弄得不知所措。

她感觉像是有一股电流从被戳的地方传遍全身，麻麻痒痒的，让她的心也跟着慌乱地跳动起来，那“扑通扑通”的心跳声在她耳边回响。