岐伯笑了笑：“所以啊，咱们得提前预防啊！这少阴之复啊，说到底还是阴阳失调闹的。要想预防啊，就得调理阴阳，让身体达到平衡。比如说啊，你可以吃点中药，像什么知母啊、黄柏啊，这些都是滋阴降火的良药。不过啊，这方子可得配好了，知母5克，黄柏5克，煎汤服用，连服个七八天，保准你身体倍儿棒，吃嘛嘛香！”

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

黄帝一听，眼睛一亮：“这方子这么简单？”

岐伯点了点头：“简单归简单，可也得对症啊！要是症状不对，这方子可就没用了。所以啊，咱们还是得先辩证，看看是阴虚还是阳虚，是实火还是虚火，然后再对症下药。就像你炒菜一样，你得知道放多少盐、多少油，才能炒出好吃的菜来。”

黄帝一脸严肃地再次问岐伯：“岐伯啊，我对那个‘太阴之复’的事儿也挺好奇的，你能不能给我讲讲这背后的道理？”

岐伯一听，立马来了精神，他清了清嗓子，开始了一段既专业又爆笑的讲解：“哎呀，黄帝啊，这‘太阴之复’啊，说白了就是湿气这家伙又卷土重来了！你可得听好了，这湿气一来，咱们的身体就像被水泡过的面包，沉甸甸的，感觉全身哪儿都不对劲儿。”

黄帝眨巴眨巴眼睛，一脸疑惑：“哦？这么严重？那具体会咋样呢？”

岐伯继续道：“你看啊，湿气一重，咱们这肚子就开始闹意见了，吃什么都不消化，感觉就像肚子里装了个搅拌机，咕噜咕噜响个不停。还有啊，这湿气还会往上窜，顶得咱们胸口闷闷的，好像被一块大石头压着似的，连呼吸都不顺畅了。”

黄帝听得津津有味，忍不住插嘴：“那接下来呢？会不会更有趣？”

岐伯笑了：“更有趣的还在后头呢！这湿气啊，它还会让咱们咳嗽、喘气，声音大得跟打雷似的，周围的人听了都得吓一跳。而且啊，这时候老天爷也爱凑热闹，大雨倾盆而下，仿佛在说：‘看，我也来助威了！’结果呢，池塘里的鱼都高兴得跳上了岸，场面那叫一个壮观。”

黄帝听得哈哈大笑：“这湿气还真是个调皮鬼！”

岐伯接着说：“可不是嘛！湿气还会让咱们头顶疼得要命，感觉像是被戴了个紧箍咒，还时不时地抽搐一下，跟中了邪似的。更惨的是，有的人还会恶心呕吐，连话都说不出来，只能默默地流口水，那画面，简直了！”

黄帝笑得前仰后合：“这也太逗了吧！那要是再严重点呢？”

岐伯一脸严肃：“再严重啊，这湿气就会直接攻入咱们的肾脏，那时候可就麻烦了，上厕所跟开了闸似的，止都止不住。而且啊，要是影响到一个叫‘太溪’的穴位（现代对应穴位仍然是‘太溪’，位于脚内踝后缘与跟腱之间的凹陷处），那可真是神仙难救，必死无疑了。”

黄帝一听，吓得连忙摆手：“好了好了，别说了，这太阴之复也太吓人了吧！那有没有什么办法可以对付它呢？”

岐伯微微一笑：“当然有啦！咱们中医讲究的是辨证施治。对于这太阴之复啊，咱们可以用一个叫做‘茯苓白术散’的方子来调理。这方子啊，得用上茯苓、白术各15克，炙甘草10克，附子一枚（大约10克左右，得炮制过哦），还有生姜20克。把这些药材混在一起，研磨成粉末，每次用开水冲服一小勺，保证药到病除！”