还是和往常一样，星期五下午出发去学校。

一觉醒来又是一个崭新的开始。

上午上完课，4人来到了食堂，是的又变成4个人了，林杰也是每个月有那么几天看不见人，有那么几天和他们不在一个地方吃饭，但也会有那么几天在一起吃饭，这可真是感情学业舍友关系维护的，还挺均衡的。

吃着吃着杨兴感觉到有点不对劲，抬头看了看徐小刚的餐盘，饭量减半了，是没钱了还是胃口不好？

徐小刚面如嚼蜡的吃着盘中的蔬菜说：“体测体测不知道有没有体育老师说的那么夸张，但就那几个数据来说，我肯定过不了。”

张强吃着自己盘中的饭菜说：“放心，体测我打听过了，跳远机器记录分数，引体向上有人数着，1千米也是给你绑个东西让你跑，想作弊？除非他们后台调数据，而且管数据的是好几个人，你也不可能一下买通了。”

“况且他也没那钱，有钱早就充游戏了。”

林杰不紧不慢的说道。

听完这句话的徐小刚更是面如死灰。

杨兴吃完菜，拿出纸巾将嘴角多余的痕迹擦干净，不紧不慢的说：“没事儿，还有一个星期呢，这个星期早餐吃好中午就这个水平就行晚餐就吃个烤红薯，多喝水，多运动，这样的话一个星期能减下去几斤肥肉体测当天不要吃早餐，兜里装几个水果糖感觉到饿了你就来块糖，糖的能量是非常高的，不会让你有饥饿无力以及低血糖，到时候跑的时候往死跑就行，当然了，这几天晚上你也别打游戏了，去操场上跑一跑，量力而行。”

徐晓刚点了点头，餐盘中的菜不多，但是他吃的比谁的时间都要长。

中午回到宿舍杨兴喝了口水对徐小刚说：“来刚子先别着急往床上爬，先做上10个俯卧撑再说，引体向上靠的是上肢力量，你上肢力量不行，说啥也白费。”

徐小刚点了点头，在地上做起了俯卧撑，前两个没问题，第3个第4个也能做了，第5个第6个，两只胳膊已经不由的左右摆动开了，又坚持了一个后，彻底的做不动了，好在歇了一会儿，又将剩下的几个做完，就这10个俯卧撑下来，徐小刚已经是满头大汗了。

徐小刚拿出毛巾擦着自己脸上的汗说：“平时打个网球也好，羽毛球乒乓球也不会出汗呀，看来还是虚。”

坐在床上的林杰说：“上次打乒乓球你一记暴扣，我记得你好像胳膊疼了两三天，那就说明你还是肌肉不适合暴力运动拉伤了，后面运动跟上慢慢的肌肉就适应了。”