回到自己的房间之后，三井禅看了一眼一旁的时间，此时的时针正指着3的位置，下午三点的时间，三井禅思索片刻后又从房间当中走出来，他准备去泉真馆的训练场看看最近泉真馆的训练已经到了什么地步。

等到三井禅来到泉真馆的训练场时，众人正站在水下不停的运着篮球，虽然篮球基本都弹不起来多少，但能够看到的是，这群人已经逐渐的掌握自己能够在水下运球，甚至还能保证身体没有很大的晃动，三井禅不禁对他们的训练感到满意。

这时记录着众人数据的富士爱琉看到三井禅站在泳池边，她开心的抱着自己的数据记录本跑到了三井禅的身边问道：“阿禅你怎么来了，不是今天要让火神同学他们看看那个境界吗？”而三井禅摸了摸对方的脑袋。

“已经弄得差不多了，看着时间正好还在训练我就过来看看，对了，明天开始我就准备恢复和球队一起的训练了，到时候你记得和我说说他们的进度。”

而富士爱琉对着三井禅看去，说道：“按照你给的计划，现在他们还要再继续进行水下训练，至少保证能够稳定的将篮球拍到腰间为止，不过现在他们好像只能将篮球维持在反弹到大腿。”

说这句话的时候两人都朝着水下看去，透过清澈的水面能够看到水下的每个人几乎手中的篮球每次反弹都只能到达大腿的位置，三井禅摸着自己的下巴思索了一会，对着富士爱琉道：“让他们停下吧，我有几句话要说。”

然后富士爱琉就去到训练的人员身边，给他们下达了休息的指令后，众人都从水下站起身子，一个个爬上岸揉搓着自己的大腿，水下的压迫感太大，还要在水下维持一个动作进行拍球训练，这让他们的大腿有些难受。

而看到众人上岸后，三井禅也走过去，他对着众人道：“看到你们的训练成果，我不是很满意，竟然这么久了还没有人能够完全将球控制到腰间，一会我给你们演示一下水下的控球，都仔细看好。”

说完三井禅冲着一旁的富士爱琉点点头，对方也是明白的拿过自己专门用于记载三井禅数据的本子，看着三井禅脱掉上衣，换上泳裤跳下水后，众人的目光都认真的盯着三井禅的每一个动作。

只见三井禅来到水下，拿着篮球将球重重的拍打在地上，在篮球第一次回弹的时候，还没有等到篮球完全弹到最高点就再次用力将篮球拍下，整个水下都被拍的翻涌起来，而篮球也适应着水波有了更大幅度的反弹。

没过一会三井禅就将篮球控制到了自己的腰间，甚至众人能够感觉到三井禅还能继续将篮球控制到更高的地方，在三井禅开始认真控球后，众人也是仔细的感受着三井禅每个动作的不同。

不过每个人的悟性毕竟是不同的，最先领悟到三井禅动作精髓的是荻原成浩，他想通之后也是抱着篮球走到了水下，开始用着自己最习惯的运球方式，然后将刚才从三井禅那儿学到的技巧拍打着篮球。

没过一会众人就看到荻原成浩成功的将篮球拍到了腰间，不过并不是那么的稳定，只是时不时的能够反弹到腰间，但是这种进步让所有人都为之羡慕，于是众人更是认真的观察着水下两个人的动作。

如果说三井禅是一个标准示范，那么荻原成浩就是给他们另外开辟了一条道路，让他们看到一些可以避免的误区，比如说荻原成浩的每次脚都会随之晃动，然而三井禅却是踏踏实实的踩在地上。

又或者荻原成浩每次手部动作都不同，而三井禅的手部动作一直保持着同一个样子，这让每个人都有所收获，他们也抱着篮球去到了水下，一个个开始了自己的训练，不过每一次进步都是伴随着各种失败。

他们的动作随时都在失败，并且时不时有人东倒西歪的落进水里，甚至还会干扰到身边的人，但他们很快又从水里面爬起来，再次拿起篮球开始运球，而富士爱琉也是急忙拿着数据本开始记录着众人的数据。