“当前任务：基本功训练（运球/，接传球0/，脚步移动0/，投篮/）完成度25%”

“基本功训练：运球进度100%，接传球0%，脚步移动0%，投篮10%”

看到这儿，一旁又弹出了一个弹窗，上面划分了四个模块：运球，接传球，脚步移动以及投篮，等到三井禅点开运球时，其中展开了好几个东西，其中已完成的就是三种原地练习，以及今天完成的是四种基本运球练习——变向，胯下，转身以及背后。

看着今天完全完成后的原地练习，三井禅的小脸上也是露出了一丝笑容，他默默的道：“看来可以开始接传球了。”说着他又看了一下其他的三个板块，其中接传球中的四种练习进度都还为0，脚步移动中的十三种进度也为0，只有投篮当中的21个练习完成了第一个练习。

看着那徒手做原地投篮动作的横仿练习完成，三井禅也是明白了动作方法的如何运作，而看到后面剩下的20种练习，三井禅的表情也是变得认真起来，他知道自己有着很优秀的投篮天赋，但是现在年纪还不足以支持自己进行高强度训练。

如今在训练的也只是最为基础的基础，同时三井禅也点开了最初界面当中关于那个穿着球衣的男人的界面。

“能力人物：三井寿（未解锁，完成基础练习后解锁）”

“状态能力：炎之男”

“低阶能力：后撤步投篮0/5，横转突破0/5，突破跳投0/2，扑传0/1，后仰三分0/2”

“中阶能力：MVP回溯0/5”

“高阶能力：撤步投篮0/6，爆发运球0/5，预备接球速投0/5，瞬身抢断0/4，执着加速0/5”

“最终能力：MVP完美姿势0/3”

看着界面上的三井寿，三井禅的脑海内又回想起了前世去世之前所听到的那个声音，以及当时电视上所播放的那个投篮场面。

在来到这个世界后，三井禅也是动用过家族的能力找寻过前世的痕迹以及前世所看的动漫，发现这个世界根本没有那些东西，完全就不存在，这时三井禅才意识到当时那个三井寿说他能力用尽的原因。

原来自己这是来到了一个新的世界，而这个世界的自己有着前世一般的父母，有着健康的身体，有着优秀的篮球天赋，于是从小他就将篮球抱在自己身边，无论什么时候都带着篮球，并且还在自家的后院求着父母给自己搭建了一个篮球场。

随着自己的第一次接触篮球后，这个所谓的系统也出现在了自己身边，他就像是一个老师一般教导着自己学习篮球，并且会阻止当前的自己不去做自己现阶段不该去做的事情。

在基本功练习的第一个阶段运球结束之前，自己唯一能够触碰的就是基础训练，但基础训练当中在运球没有完全训练完之前，其余三项都只能够解锁最最基本的训练。他也不是没有想过去跟着那些教练练习。

但是每次练习的时候都发现那些教练所教导的东西完全就和这个系统当中的东西没有可比性，这个系统当中的所有动作都有着一个极其标准的姿势，那个姿势就是核心，如果每次练习的动作达不到，都不能算是练习。

所以现在三井禅的练习进度一直都不是那么的快，就一个运球练习他就自开始接触篮球来一直到今天，才总算完成了基础的运球练习，终于能够接触之后的接传球练习等东西。

看着即将开始的练习，三井禅的眼神都变得认真起来，整个人就如同一柄利剑一般。但随后想起来要收拾东西去往外公外婆家时，他的表情又变得有些泄气起来，要知道外公外婆那边可没有这么一个单独的训练场给自己练习。

可虽然这么想，三井禅还是从床上站了起来，开始慢慢的收拾起了自己的行李。等到他完全收拾完成时，他又将房间里边的一枚系统赠送给自己的火红色篮球塞进了书包中，然后就带着自己的行礼朝着自家楼顶的直升机停机坪而去。

最后在空中飞了几个小时后，他终于到达了外公外婆所在的北海道，刚一落地，两个老人就出现在了他的面前，他甜甜的朝着两位老人打了个招呼，然后就跟着两位老人回到了家中。