只见顾秋双脚分开略宽于肩，采半蹲姿势，耳边还听着殷乐瑶滔滔不绝的讲。

“马步是练武功前的基本功之一，所谓练武不练功，到老一场空；练功不练腰，终究艺不高。”

“马步一是锻炼人的腿力，二便是锻炼人的内功。”

一开始顾秋还在站稳，马步扎久了，腿部就开始酸了。

说起来扎马步之前，她都还没有来得及做热身活动呢！

贺千岚坐在不远处的亭子里看着顾秋练习，若是顾秋有任何不妥之时，他也能及时发现。

在这边的殷乐瑶早就知道贺千岚坐在了那边的亭子里，只不过他是来看顾秋的，但偶尔，殷乐瑶还是会下意识的往亭子看去一眼，随后又装作若无其事的模样。

原本她也不想如此，明明知道不可能，但就是克制不住自己。

约莫半个时辰，殷乐瑶便说：“今日就到这里吧。”

一瞬间，顾秋整个人都累得坐到了地上，那边坐在亭子里的贺千岚见状，立马就疾步走了过来。

此时殷乐瑶还说着，“马步是极为简单的基本功，微臣希望皇子妃以后晨起的时候多练练马步，今日就此结束，从明日开始微臣便教皇子妃一些简单的招式，以便防身对敌。”

顾秋捏了下发酸的小腿肌肉，遂是道：“好，有劳殷将军了！”

这会儿贺千岚已经疾步走到顾秋面前蹲下身，见她坐在地上揉着自己的腿，剑眉微敛，关心地问：“妻主怎么了，还坐在地上？”

“哦。”顾秋答道：“我腿有点酸疼，想着休息一会儿，缓一缓。”

她话语刚落的下一秒，贺千岚直接一手探到她的腿弯下，将人儿一把抱起。