“蹲起200个。”
唐柳表情轻松很快就做完了。
“高抬腿10分钟。”
这个有些费力气,唐柳坚持完十分钟后也开始微微气喘,脸也有些红,但她自我感受了下,体力消耗方面还可以。
伍仔:……
只是想测试她有没有耐性和恒心而已,要不要这么厉害,真就快速且达标的做完了。
韩丰岁也有些惊讶,他第一次见体力这么好的女生,从动作上看得出她没受过专业训练,但体能却比特种部队里一些人差不了多少,很可能还会更好,只不过她不知道如何正确使用。
喝了口水,继续看纸上的项目。
“俯卧撑/仰卧起坐限时一分半,不少于100个。”唐柳缓缓念着,“我选俯卧撑。”
仰卧起坐还得需要人按着,她暂时不想被任何一人接触。
说完唐柳找了块稍微干净点的地方,一手一张纸巾垫着,开始做俯卧撑。
俯卧撑她之前没做过,只是看别人做过,故动作有些不得要领。
众人着眼一看就发现了,她这种做法会比正确的做法多花费1.5倍的体力,之前在部队时有人专门实验过。
100个做完,81秒,唐柳感觉胳膊和肩膀都有些酸,甚至还有些抖。看来这个测验是动真格的呀!那她更要完成了。
见她又拿起纸还想继续下一个项目,韩丰岁立刻出声阻止。
“差不多了,你后续感受下身体的情况,再做决定。我们正式的训练课会逐步加强强度,最后等你适应后的课程强度会比这个高很多。你好好考虑下,要是能接受就来上课。”
唐柳有点懵逼地想问为什么要后面再考虑,今天就确定不行吗?不过想了想还是没问,只沉默地点点头。
这家培训班的规矩很是特别,想要在这上课,还是不多话为好。
跟教练们礼貌道别,唐柳背上包,准备回学校了。
“等一下。”
唐柳回头,发现还是刚才那个教练在喊她,疑惑地歪了歪头。
“有什么事?”
“……加个微信吧,如果你身体不舒服来不了的话,可以联系我,我教你怎么缓解。”
“哦好。”她并不觉得她来不了,不过以后大概率要在这边学习的,加上微信也好。
加上微信以后唐柳加快脚步往学校走,她现在赶回去还能在食堂吃个午饭,再晚的话食堂要没饭了。
培训班里。
“卧槽,我没眼花吧?”伍仔掐着旁边人的胳膊。
“艾玛疼!小伍手劲咋那么大!”
“疼的话就说明没做梦啊,老韩这是开窍了?三十年了,终于主动要一次姑娘的联系方式了。”另一个人也惊愕地倒吸一口冷气。
“我刚才也想要个联系方式来着,但看老韩那个楞样我给忘了。”
“难怪老韩让她以后再考虑来不来的那些话他说的这么爽快,我刚才都急着想让她留下,原来啊,他早就计划着要联系方式咯~”
众人顿时笑声一片。
“哎?你们说这姑娘能来上课吗?以后要真见不到了,啧,唉~心里还怪难过的。”