挂了电话凌橘返回房间内，甄真正坐在床上摆弄今天买的围巾。

突然想起自己今天踹人的力气，突然有个想法，于是走到甄真床边坐下。

“甄真，我问你个事。”

甄真看她，“你说，我定知无不言言无不尽。”

“你练武，累不累，有没有想放弃的时候？”

甄真把围巾从脖子上摘下来叠好，“有的！我小时候身体特别弱，瘦得像个筷子，刚开始练武术经常晕，一天练十分钟都累得不行，那时候我每天都很想要放弃！可是我师父不允许！

但是慢慢地坚持了几个月后，我的身体状况就好了很多，我每天可以坚持练两小时。过了两年，我的身体就非常健康了。你都不知道，我刚开始练蹲马步，只能坚持十几秒。”

“那你从今天开始教教我呗？我也想学习学习，以后出门有个事还能防身！”

“行啊！那咱们现在就开始吧！”

甄真拉着凌橘从床上起来，两个人站在地上。

“我先教你基本功，扎马步，这个很重要的，这个就是在练丹田，丹田你知道吧，有句话叫做气沉丹田，就是说你要把你的力量和气沉浸在这里，锻炼你的核心力量。”

凌橘学着甄真的样子，蹲起了马步，两个就这么面对面，足足坚持了十分钟，甄真很开心，“橘子，你很有天赋，腿都没抖！不过我们今天就先到这里，不然你会腿痛的，明天早上起来再扎，然后我再教你其他的。”

第二天起床，甄真又带着凌橘做了踢腿训练，大概练了一个小时，两个人才洗漱，出去吃早饭。

今天没有选择出门去吃，陈昀他们发现宾馆的一楼有一个大厅，是提供早餐的，虽然只有粥，煮蛋，肠粉，还有几样粤式早餐，但是味道不错，便告诉了两个女生也一起去吃。