给每一个你：

亲爱的你

无论身处何方

无论当下面对怎样的境遇

无论读着这封信的你

是怎样的心情

愿你内心深处的柔软与坚定

始终不灭

在这个世界上

有着太多太多的声音

你听到了吗？

那是什么？

那又是什么？

不用在意

那是别人的声音

而在你心里

永远有一个声音

请你认真地听

那是你内心的声音

那是来自宇宙深处的祝福

你听

试着去感受

试着安静下来

让自己安静下来

由内而外的安静，或是由外及内的安静

都可以

感受呼吸的频率