一个人之所以会出现难过、痛苦等悲伤情绪，是因为曾经有所憧憬，抱着过大的希望，坚定的信任的一切，在某一个瞬间所有的信念轰然崩塌。

墨宁在旁边看元宝和凌度打羽毛球，自己心痒痒的，可是呀右手抬都抬不起来，只能干着急。墨宁左手拿起一瓶矿泉水，十分搞笑的用膝盖夹着瓶子，左手一拧瓶子开了，鼓捣鼓捣一口气喝完了一瓶水，完全不用求人。

宗政致远伸出去的手尬在半空，“小宁，你完全可以让我帮你拧开的，你现在受伤了那么不方便，要小心一点。”

“不用，我糙生糙养的，这点小事根本不用帮忙，我还能左手打球呢，你信不信？”墨宁看元宝被凌度用球溜的满场跑，有点生气，“凌度你这打法也太欺负我家元宝了，元宝我来给你报仇。”有点小傲娇的跑过去左手接过元宝的球拍。

“墨宁，你手和脖子还没好，别折腾了！”凌度怕了这小姑奶奶，脖子带着固定器颈套，右手打着绷带，还非要打羽毛球。

“不要小瞧我，一只左手也能打败你！”

墨宁左手持拍，用巧劲从地上捞起羽毛球，单手发球，随着清脆的破空声，凌度迅速反应接住这一球。墨宁用球拍准确地击球，使出浑身解数，时而大力扣杀，时而轻巧吊球，充分展现了她灵活的技巧和战术。

不同于刚刚逗元宝那种单方面的戏耍，墨宁给他一种势均力敌、遇强则强的感觉。

宗政致远看着墨宁潇洒肆意奔跑接球的样子，低头看了看自己的站不起来的腿，心中苦闷至极。这样的自己能配的上她吗？一直不敢将二十一年的爱意说出口就是因为自卑。

墨宁打完一局跑过来和他兴奋的汇报自己的辉煌战绩，宗政致远从情绪低落，一秒转换温和笑容给她递毛巾擦汗。

“听说你昨天带着元宝去参加大胃王比赛，吃了两斤半的豌杂面？”

“嗯。那家店的豌杂面挺好吃的，我还赢了一百桶回来，回去煮给你们吃吃看，味道绝对正宗。”墨宁笑的十分鸡贼。

“以后我再也不去了，我以为两斤半也没多少，吃到吐了，我都吃不完，都不知道你怎么十五分钟吃完的！”元宝一脸委屈。

凌度听了反而是很着急，一个月过来南山影视城一次就是为了给墨宁面诊，就听到暴饮暴食这种劲爆的消息，整个人都不好了。

因为抑郁症患者出现暴饮暴食的原因，都是想通过大量的食物来换取或者平复情绪的糟糕，尤其是高热量食物，有的时候会让患者暂时情绪平静、情绪平稳，能够让患者开心一些。

因此，墨宁一旦习惯就会在情绪不好的时候频繁暴饮暴食，以实现情绪平复，发泄不愉快的情绪，这可能是一个恶循环的开始。

凌度从包里拿出两片消食片直接塞墨宁嘴里，“吃掉，这是助消化的药，你昨天吃了那么多，今天肯定一直没吃东西，还是一直觉得很饱吃不下，对不对？因为你一下吃太多，消化不了，以后不开心的时候绝对不能暴饮暴食了，遇到喜欢的美食可以吃，但！不要过量。”凌度很自然的走到墨宁面前蹲下，给她的腿足三里穴针灸，是用于给她调理脾胃、补中益气的，主治胃痛、腹胀、腹泻。

“刚刚打球这么跑，你肯定很难受。”凌度拉起墨宁的左手给她用大拇指用力的按摩四根手指上的四缝穴，四缝穴是主要用于消宿食的专用穴位，四缝穴按摩主要能够缓解消化不良的一系列问题。（四缝穴不是单一的穴位，位于第二至第五指掌面的近端关节处横纹的中心点，两只手都有。）

“只是有一点点胃胀痛，不是很难受，那一家新开的豌杂面真的好好吃，吃的时候感觉心里特别痛快！我就是逛街路过看见那里有这种大胃王挑战活动很好奇，想去试一下，没想到啊！我居然赢了。”墨宁越说越兴奋，完全没注意到在场两个男人脸都黑了。

元宝看懂了，闪到一边，只想降低自己的存在感。怕被墨宁连累，满脑子碎碎念。阿弥陀佛，真的不是我怂恿宁宝去参加那种大胃王比赛的，你们两个别拿我开刀呀，我就是看她这几天心情不好才陪她出去走走的。