唐僧面对儿女情长的诱惑，保持着对取经目标的专注，展现了坚定的意志。

（三）猪八戒克服贪吃惰性

猪八戒在取经途中，常常因贪吃和懒惰而误事。但在关键时候，他也能克服自身弱点，专注于团队的任务。

对话分析：

孙悟空：“八戒，你再贪吃误事，看我不收拾你！”

猪八戒：“猴哥，俺老猪这次一定专注行事，不再犯错。”

猪八戒在团队的督促和自我反省下，努力专注于取经使命，为最终的成功贡献了自己的力量。

三、专注的力量

（一）明确目标

专注使我们能够清晰地确定自己的目标，不受外界干扰，心无旁骛地朝着目标前进。

（二）提高效率

全身心地投入一项任务，能够减少分心和浪费时间的行为，从而大大提高工作和学习的效率。

（三）培养毅力

在追求目标的过程中，会遇到各种困难和挫折。专注能帮助我们坚持不懈，克服困难，培养坚韧不拔的毅力。

四、专注在现实生活中的体现

（一）科学研究