段英：“可是你的屁股好翘啊！”

“小时候被爸妈打出来的。”

沈佳音失笑。

段英满眼欢喜。

有的人练死练活才能练出蜜桃臀，有的人天生就是蜜桃臀，羡慕不来的。

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“刀刀，你准备练哪个部位啊？”

“腰臀腿。”上肢就算了，毕竟每天摘樱桃锻炼的都是上肢力量。

“从臀桥开始怎么样？！”

“好啊。”

“那开始热身吧。”

墨漪做了个100个负重臀桥，初始重量从10kg一点过渡到25kg，用时一小时，两屁股蛋都炸麻了。

满头满身的汗，特别酸爽！

锻炼结束后，墨漪的双腿都是抖的，但却硬是坚持拉伸了半小时。

没办法，明天要是不想被当成过马路的老太太被人扶着，必须放松到位。

段英怕墨漪突然上强度身体会不适应，干脆用筋膜枪又帮忙突突了半个小时。

结束时，她见人睡着了，干脆轻手轻脚地离开了房间。

墨漪是被手机铃声吵醒的，迷迷糊糊地看到来显。

【棠柠】

墨漪清醒了几分。

棠柠是慕阑珊的闺蜜，以前虽然不是经常见，但也算是熟人，原主会存对方的号码不稀奇。

联系的并不频繁，上一次联系大概是两个月前。

原主和鹿昔年传出绯闻被挂在热搜上骂，棠柠主动联系她，表示可以帮忙。

情分是有的，但不是私交，而是靠着中间有个慕阑珊在维持着。

墨漪一边打哈欠，一边接起电话。

“喂。”

“三宝，我是棠柠姐姐，这个时间打电话给你，不知道有没有打扰到你休息？”