第184章 开伙食疗

“昭昭,有什么困难就来找居委会,我们一定想办法帮你解决。

这段时间,取消你家的交柴火任务。你们学校那边,一居委会也会打招呼,接下来,你就好好照顾你奶奶。”

张主任心里也着急,韩家可是军烈属,街道有义务照顾他们,这可是政治任务。

她也怕赵老太万一残疾了,以后不能上班挣工资,可就变成居委会的负担了。

前脚韩昭昭冒雨去了菜市场,晚上下班,张主任就带着居委会的工作人员上门慰问老太太了。

到了菜市场,韩昭昭发现由于暴雨的关系,很多摊位都没有开张。她寻遍市场,终于找到了一家卖肉的摊位。

韩昭昭割了一块新鲜的五花肉,又花两块钱买了四个猪蹄两根腿骨,并两叶猪肝。

俗话说吃啥补啥!这话还是很有道理的。

老太太气血两虚,吃点儿猪肝木耳可以补血。正好年前大姑寄过来的木耳还有大半斤,应该够她奶这段时间吃的。

小腿骨折,要注意饮食健康,可以多吃一些高钙的食物,猪蹄、猪骨,都适合给她食疗,可以促进骨头的愈合。

小腿骨折的患者还可以多吃牛奶、鸡肉、牛肉、鱼肉、绿叶蔬菜等食物。

牛奶:含有蛋白质、钙、脂肪等营养物质,能够增加组织修复,帮助促进骨折周围的肌肉、韧带、皮下组织等修复以及生长。

鸡肉:含有大量的优质蛋白、矿物质等营养物质,能够补充身体所需营养,增强机体的免疫力。

牛肉:含有维生素、胡萝卜素、蛋白质等,不仅能补充身体所需,还有利于促进骨折断端骨痂生长,帮助骨折部位愈合。