《汤液本草》谓：牡蛎“为软坚之剂。以柴胡引之，能去胁下硬；以荣引之，能消项上结核；以大黄引之，能消股间肿；以地黄为使，能益精收涩，止小便。本肾经血分之药也。”
《本草拾遗》谓：“煮食主虚损，妇人血气，调中……于姜醋中生食之，治丹毒，酒后烦热，止渴。”
《医林纂要》谓：“甘咸，徽寒。清肺补心，滋阴养血。”《食物秘书》谓：“清热，调中，令人细肌肤，美颜色。”
《中华人民共和国药典》记牡蛎“重镇安神，潜阴补阳，软坚散结，收敛固涩，用于惊悸失眠，眩晕耳鸣，瘰病痰咳，症瘕痞决，自汗盗汗，遗精崩带，胃酸泛酸。”
牡蛎食疗，适用于久病血亏或热病后阴津耗伤的烦状不寐，心神不安，自汗盗汗，遗精等症。
在民间甚至被称为“男人的加油站，女人的美容院”。可以说，牡蛎在吃货界、美容界、养生界都是享有盛名的。妥妥的价廉物美普通老百姓的最爱！
韩昭昭都顾不上往桶里放了，礁石滩上不平整，水桶放不稳，一会儿就倒了，一会儿又倒了，再捡起来太耽误事。
她干脆直接把牡蛎从礁石上挖下来扔地上，等聚一大堆挪地的时候，再收进空间里。
“咔咔咔，哐哐哐！”她挖了一个多小时，才把这一片牡蛎挖了一小片，弄了三大堆，估计得有三四百斤。
劳保手套都给干废了一副，她才停下酸胀的双手，终于挖够了。
换个地方，追着潮水在松软的沙滩上跑了一会儿，被她发现了二十几个巴掌长的海参。
用手一捏，勃勃得硬！嘿，手感真好，有点像那啥……韩昭昭猥亵地想。
北方冷水海参就是带劲，真好！
不像南方海域的海参，软趴趴的，让人一看就没啥胃口。
韩昭昭放弃了其他海货，专注找值钱的海货，在这一片弯腰瞪眼来回转悠了半天，终于又捡到三十多个胖乎乎肉嘟嘟的大海参。
另外，她还在刚露出水面的不礁石上，抠了十几个拳头大的鲍鱼。
这些鲍鱼可比昨天她在海岸边捡到的那些大多了，三四个就有一斤重，妥妥的三头鲍啊！
值钱货！
韩昭昭顿时就来劲了，这片海底有货啊！
她忙把赶海的这套东西收进空间，趟着水爬上湿滑的大礁石上。
回了空间，找出自己潜水装备，准备穿上潜入海底看看。