不过陈霄也懒得解释，直接说道：“反正传不传就看你的了，我只是负责上交而已。”

“行吧，你先回去吧，我考虑一下。”

......

隔天，赵楚风就将人送到陈霄的住所里。

都是和陈霄差不多的同龄人，而且赵宇竟然也在其中。

赵宇看到陈霄一直盯着自己，讪笑的叫了一声：“霄哥，我也来了。”

陈霄：“？？我不是你表弟嘛？”

“不敢不敢。以后您是哥，我是弟弟，还请你以后多多指教了。”

“.....”

随后陈霄就开始讲解炼体的方式，最重要的就是先打通全身经脉，这样能加速血液的流通，好让你们的身体比以前恢复的更加好。

这也是炼体的最重要步骤。

这时赵宇举手发问：“霄哥，这个打通全身经脉，是要怎么做啊？”

陈霄没有回答，而是让他们到桌子旁边，把上衣脱了撑在桌子上。

闻言，所有人都照做，当他们准备好了之后，陈霄淡淡得解释道：“打通经脉，顾名思义就是要打。”

“什么？就没有温柔点的法子嘛？”赵宇一听，差点没直接跑了，连忙惊呼。

“没有，别废话赶紧趴下。”

其实也可以不用打，用灵力或者内力冲击一下脉络就行了。

只是陈霄懒得废这个功夫，冲击脉络太费神了，还是简单的粗暴的好，顺便让他们提前适应一下往后淬体的痛楚。

说完，陈霄抓起一旁的睡觉敖成，就开始了痛击，不对，是开始打通经脉的步骤。

敖成还没反应过来，就发现自己又被陈霄当鞭子甩了，连忙痛好像开水壶成精似的喊道：

“主人，主人，你放下我下来，你听我说，我能咬他们，我能咬他们，我真能咬他们啊！！”

自从认怂后，敖成就再也不摆架子了，该求饶时就求饶。