鄂夏恨不得来个直接变身，直接换成异瞳，不过她还是谨慎地向系统确认之前的问题。

系统的电子音莫名变得低沉，有点点像被鄂夏说它画得丑的话给打击到了:回答宿主，根据系统的推算，八小时不间断的睡眠能为宿主恢复70%的生命力，每天饮用1000-1500ml水能为宿主提升生命力自然恢复的速度，规律饮食能为宿主恢复35%-58%的生命力的同时提升生命力自然恢复的速度……

鄂夏听系统低沉的电子音念了一大堆东西出来，她自个儿总结，她身体本身就能自然恢复生命力的，但系统说要看她身体的状态。

如果她每天好吃好喝，摄入足够的蛋白质，肉，还有蔬菜，正常作息，好好锻炼的话，她自然恢复生命力的速度大约是每十分钟恢复1%生命力。

但如果她不规律作息，不规律吃饭，不锻炼，甚至受伤的话，她自然恢复生命力的速度就会不断降低，直至跌破零。

她在脑子里比较了一下，刚刚好能够抵消掉祝福:**地图，持续为您导航每分钟使用的代价。

祝福抽取她生命力的速度也是每分钟1%。

鄂夏是这样想的，托福于影子的快得惊人的速度，还有霜霜的毒液，她每场决斗的时间都控制在了十分钟以内。

然后她每十分钟恢复1%的生命力，就算她连续十分钟开着祝福，那也不过是抽取了她9%的生命力。

再不行，她可以通过其他方式恢复生命力，从而把祝福“**地图，持续为您导航”对她的负面影响降到最低。

开心了不到两秒，系统就无情地提醒了她:注意！宿主的身体状况并不算优秀，并不能达到每十分钟恢复1%的速度。

鄂夏蔫了，苦兮兮把锻炼身体，规律饮食这两项写进备忘录里。

而其他恢复生命力的方式有:睡眠，坐下休息，吃东西，服用天材地宝等等，这些方式都能有效恢复她的生命力。

鄂夏沉思了会，忽然发问:“那霜霜呢？霜霜的驱暗之光对我应该有用吧？”

系统“滴”了一声:正在计算中……

接着不到几秒，系统便给出了肯定的回答:星兽霜霜，天赋治疗技每分钟能为宿主恢复10‰的生命力。

随着，星兽霜霜，升级，它对宿主的治疗效果随之增加。

它的电子音在念到霜霜的名字会顿一下，显得有些好笑。